سعوديات

الأكثر شهرة

صحة القلب والجهاز العصبي: ما أهمية النوم لجسد الإنسان؟

يُعد النوم عملية حيوية معقدة تؤدي دورًا أساسيًا في...

كيف تسهم التمارين الرياضية في صحة القولون والجهاز الهضمي

تنطلق الأدلة الحديثة من فكرة أن ممارسة النشاط البدني...

إطلالات أنيقة وعصرية تتناسب مع أجواء رمضان 2026

تعكس موضة رمضان 2026 اتجاهًا واضحًا نحو البساطة الراقية...

هل يمكن إعادة تجميد اللحم بعد الفك مع تحذير من خطر صحي؟

تؤكد هذه الإرشادات أنه يمكن إعادة تجميد اللحم بعد...

طريقة عمل السمك المشوي سهلة ولذيذة

طرق تحضير السمك المشوي الصحي ابدأ بتنظيف السمكة جيدًا وإزالة...

في جعبتها الحزام الأسود وأوسمة ونياشين ترافق اسمها.. من هي الملاكمة هالة الحمراني؟

امرأة ذات ال 41 عاماً افتتحت نادي “FlagBoxing” لتعليم في أبريل عام 2003، أول نادي تدريب فنون القتال للنساء فقط في جدة،...

من بيت متذوق للفن.. ملاك باحشوان تضع عينها على مستقبل السينما السعودية

ظلت تجارب صناعة السينما في المملكة العربية السعودية لأعوام، تحدث بخجل وعلى هامش المهرجانات العربية والتجارب الفردية، لكن ذلك لم يمنع الشباب...

المهندسة نبيلة التونسي رائدة التغيير ومنافسة قوية للرجل في مجالها

جمعت «نبيلة التونسي» بين حبها للهندسة، واستغلال التقدم التكنولوجي في إحداث تطورات واسعة في الهندسة الكهربية، والقدرة على إدارة مشروعات بمليارات الدولارات،...

«هيفاء المنصور».. أول مخرجة سينمائية سعودية تعالج قضايا المرأة في السينما

حظيت الدراما والسينما السعودية بشريحة من الشخصيات المميزة التي برزت بها، والتي استطاعت تحقيق الشهرة الكبيرة من خلال الأعمال المميزة التي قامت...

أول سعودية تشغل منصبها.. سارة السيد 20 عاماً في المحافل المحلية والدولية

أثمرت الخبرات الدولية المتنوعة التي تمتلكها «سارة بنت عبدالرحمن السيد»، والتي تمتد لأكثر من 20 عاماً تولت خلالها العديد من المناصب المحلية...