سعوديات

الأكثر شهرة

أخطر 7 أطعمة مصنعة تسبب ارتفاع ضغط الدم

توضح الدراسات أن الأطعمة المصنعة غالباً ما تكون غير...

ما الذي يؤخر اكتشاف السرطان في بعض الحالات.. الاكتشاف المبكر ضرورة

يرى الأطباء أن نحو سبعة من كل عشرة مرضى...

علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشكلة في الكلى، لا تتجاهلها

تعمل الكليتان بشكل مركزي على الحفاظ على صحة الجسم...

إزاي تستمتع بلونج ويك إند سعيد مع أسرتك في 7 خطوات

ابدأ بتنظيم عطلة نهاية أسبوع طويلة تتيح لك ولعائلتك...

سيدة تتعجل الاستيلاء على ميراث شقيقيها فتخسر ميراثها

خسرت أنجو باتيل، وهي سيدة تبلغ من العمر 58...

هل ظهور الكدمات المفاجئة يعد ناقوس خطر يستلزم العلاج؟

متى تكون الكدمات طبيعية ولا تستدعي القلق؟ تظهر الكدمات عادة بعد اصطدام أو ضغط أو مجهود بسيط، وتكون صغيرة الحجم وتختفي خلال 7–14...

متى يُنصح بتناول التمر للحصول على الطاقة وتحسين الهضم؟

تمر كمنبع للكربوهيدرات والألياف يزود التمر الجسم بطاقة طبيعية من السكريات والكربوهيدرات، كما يعزز الهضم بفضل احتوائه على ألياف تساهم في خفض مستويات...

علامات ارتفاع السكر في الدم: لماذا تشعر بالعطش وتشوش الرؤية

ما هو ارتفاع سكر الدم؟ يُعرَّف ارتفاع سكر الدم بأنه حالة صحية تستمر فيها مستويات الجلوكوز في الدم في ارتفاعها عن المعدل الطبيعي،...

لماذا تصاب بالمرض بشكل متكرر؟ 6 أسباب و7 نصائح

ما سبب كثرة الإصابة بالأمراض؟ يعزى تكرار الإصابة بالأمراض إلى وجود خلل صحي كمِن يرتبط بالمناعة ونمط الحياة والبيئة والأمراض المزمنة، وتحديد السبب...

متى يُوصى بتناول التمر للحصول على الطاقة وتحسين الهضم؟

القيمة الغذائية والوظائف الأساسية للتمر يعزز التمر إمداد الطاقة الطبيعية عبر احتوائه على كربوهيدرات سريعة التحلل وتوفير البوتاسيوم الضروري لأداء العضلات. تتميز التمور بقيمة...