سعوديات

الأكثر شهرة

وداعًا لرائحة الزفارة في الدجاج: 5 طرق فعّالة لضمان طعمٍ نظيف في مطبخك

ابدأ بإزالة الجلد الزائد، والدهون، وأجزاء الدم المتبقية في...

دهون البطن عند النساء: الأسباب الخفية وكيفية التعامل معها

يرتبط تراكم دهون البطن عند النساء بعوامل هرمونية ووراثية...

طلاق قاسٍ.. رجل صيني يرفض دعم زوجته بعد إصابتها بمرض جلدي أفقدها شعرها.

أثارت قصة امرأة صينية موجة تعاطف واسعة عندما طلقها...

شلل العصب السابع في الوجه: أسباب الالتهاب وطرق العلاج

ما هو شلل بيل؟ يصيب شلل بيل الوجه بشكل مؤقت...

ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يرفع خطر الإصابة بالخرف

أظهرت دراسة سريرية حديثة أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم...

تناول هذه الفاكهة مع إفطارك يحسن الحالة المزاجية فورا

العلاقة بين الموز والحالة المزاجية يلاحظ خبراء التغذية أن تناول الموز يحسن المزاج بسرعة بفضل وجود كربوهيدرات طبيعية تزوّد الدماغ بالجلوكوز، وهو مصدر...

خفض السكريات ليس كافيًا.. أطعمة وخضراوات للتحكم في سكر الدم

اعلم أن للألياف دوراً حاسماً في تنظيم مستويات السكر في الدم حتى وإن كنت تتبع نظاماً غذائياً صحياً. لماذا تعتبر الألياف مهمة للتحكم...

تحديث بطاقة التموين 2026 عبر الإنترنت.. رابط سريع

تحديث بطاقة التموين 2026 أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية، بالتعاون مع وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، إمكانية تحديث بيانات بطاقات التموين عبر الاستمارات الإلكترونية،...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الليمون المغلي قبل النوم؟

فوائد وملاحظات حول ماء الليمون المغلي قبل النوم يصبح ماء الليمون المغلي قبل النوم مشروبًا شائعًا بين من يبحثون عن النوم الهادئ والهضم...

الرقي والجرأة.. أنغام بفستان فضي بعد فوزها بجائزة حفل جوي أووردز

شاركت الفنانة أنغام جمهورها على حسابها الرسمي في إنستغرام صوراً جديدة لها بعد فوزها بجائزة المطربة المفضلة في حفل Joy Awards بنسخته...