سعوديات

الأكثر شهرة

بعد التحذير من مشروبات الطاقة.. بدائل طبيعية تمنحك نشاطاً وحيوية لا تتوقعها

تنخفض درجات الحرارة في الشتاء فيلجأ كثيرون إلى مشروبات...

تحذير: 17 نوعاً من السرطان يسببه التدخين

يثير التدخين مخاطر صحية جسيمة ويؤدي إلى زيادة احتمال...

أولادك أشقياء.. طريقة تنظيف الكنب من بقع الحبر

طرق تنظيف الكنب من الحبر تُعدّ أقمشة الأرائك من أكثر...

خرافات عن صحة النساء يجب القضاء عليها في عام 2026

تتزايد أهمية العلم في تغيير فهم صحة المرأة وتقليل...

كيف تؤثر تمارين التنفس في تخفيف أعراض ارتجاع المريء؟

تؤكد تقارير صحية أن تمارين التنفس العميق التي تقوّي...

الأعراض متشابهة والعدوى أسرع: حقيقة الفيروسات المنتشرة

الفرق بين الإنفلونزا الموسمية ومتحورات كورونا يزداد معدل الإصابات بنزلات البرد والالتهابات التنفسية بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء، ما يثير القلق بين المواطنين....

7 أضرار صحية يسببها شرب الشاي على الريق

يشعر الكثيرون بأن شرب الشاي في الصباح يمنحهم دفئًا وهدوءًا، وهو منبه لطيف يسمح لهم بالجلوس مع النفس والتخطيط لباقي اليوم، لكن...

دراسة تكشف عن أنسب نوع من الرياضة لمرضى أورام القولون والمستقيم

ابدأ بالمشي المنتظم كجزء من رحلة التعافي من سرطان القولون والمستقيم، فإلى جانب الجراحة والعلاج الكيميائي، تبرز أدلة أن نشاطاً بسيطاً مستمراً...

علامات تحوّل رغبتك في تناول الطعام الصحي إلى هوس ضار بالصحة

تُعَدّ التغذية الصحية أحد أبرز الاتجاهات في السنوات الأخيرة، وتُجسِّد وعيًا وانضباطًا والتزامًا بالصحة. تحوّل ما بدأ خيارًا إيجابيًا لنمط الحياة إلى هاجس...

Apple Care+ يدخل عالم الأمن السيبراني وحماية الهوية الرقمية

يعلن تحديثًا جديدًا لبرنامج الضمان الممتد +Apple Care ليشمل خدمات أمن رقمي متقدمة وحماية من الاحتيال الإلكتروني المرتبط بالحياة الرقمية للمستخدمين. يتيح للمشتركين...