سعوديات

الأكثر شهرة

5 علامات صامتة للكوليسترول.. وأغذية تساهم في خفضه

يعيش كثير من الناس سنوات طويلة دون أن تُظهر...

تحدّي التوقف عن السكر لمدة أسبوعين.. ماذا يحدث لجسمك خلال ١٤ يوماً؟

أصبح السكر جزءًا لا يتجزأ من وجباتنا اليومية، من...

ما السبب وراء شعورك بنشاط زائد فجأة عند الساعة الحادية عشرة ليلاً؟

تشعر غالباً بالإرهاق خلال المساء، ثم تفاجأ بعودة النشاط...

إتيكيت طلب المساعدة دون إحراج: الوضوح واختيار أنسب شخص

تأكد من أنك بحاجة مساعدة فعلية قبل أن تطلبها،...

كيفية إعداد تشيز كيك وبراونيز بالشوكولاتة من غير سكر.. حلويات صحية لأسرتك

براونيز الشوكولاتة بدون سكر اخلط موزتين ناضجتين مهروستين مع بيضتين...

منزوعة الكافيين أم العادية: أي نوع من القهوة يجعلك أكثر صحة؟

الفرق بين القهوة العادية ومنزوعة الكافيين يُجرى استخراج الكافيين من حبوب القهوة منزوعة الكافيين قبل التحميص عادةً، وعلى الرغم من أن هذه العملية...

كيفية إعداد نجرسكو.. أطيب من المطاعم

مقادير نجرسكو ابدأ بتحضير المقادير التالية: مكرونة قلم مسلوقة، صدور دجاج شرائح، بصل مفروم، 4 ملاعق كبيرة دقيق، 2 ملاعق كبيرة سمنة، 2...

في عيد الغطاس.. فوائد تناول القلقاس للجسم

يحتفل الأقباط الأرثوذكس بعيد الغطاس في 19 يناير، وتحرص العائلات على التمسك بعادات متوارثة في كل منزل، وتبرز من بينها تناول القلقاس...

عشرة طرق سهلة لإنقاص الوزن بسرعة

تحسين التمثيل الغذائي وصحة الوزن من خلال نمط حياة متوازن ابدأ بتحسين صحة التمثيل الغذائي من خلال اعتماد نمط حياة متوازن يعزز الطاقة...

إطلاق الإصدار الجديد من لعبة Subway Surfers City في فبراير.. ما الجديد فيها؟

أعلنت شركة SYBO المطوّرة للعبة Subway Surfers عن إصدار جديد من لعبة الجري الانهائي بعنوان Subway Surfers City، مع موعد إطلاق محدد...