سعوديات

الأكثر شهرة

برج الجدي .. حظك اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026: أبرز قدراتك

يسعى برج الجدي دائماً إلى تحديد الأهداف ووضع خطة...

برج الدلو .. حظك اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026: ركّز على عملك

برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026 ركز على...

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الشتاء لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والسعال

7 أطعمة ومشروبات يجب تقليلها خلال الشتاء لتقليل خطر...

ليس فقط بسبب برودة الشتاء.. أسباب غير شائعة لوخز الساقين والقدمين باستمرار

تكشف تنميل القدمين المتكرر عن وجود أمر قد يبدو...

خرافات تتعلق بصحة النساء يجب التخلص منها في عام 2026

تؤكد الأدلة العلمية أن صحة المرأة تتأثر بالمعتقدات الثقافية...

سبعة أضرار صحية يسببها شرب الشاي على الريق

يبدأ كثيرون صباحهم بشرب الشاي كمنبّه دافئ يمنحهم لحظة صفاء وتخطيط ليومهم، ولكنه قد يسبب آثاراً جانبية عند شربه على معدة فارغة...

دراسة تكشف عن أنسب رياضة لمرضى أورام القولون والمستقيم

تبيّن أن رياضة المشي المنتظمة بعد تشخيص سرطان القولون والمستقيم يمكن أن تكون إحدى أبرز وسائل التحسين خلال مرحلة التعافي، إذ أظهرت...

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء

تناول ملعقة من السمن يومياً في فصل الشتاء يدعم عملية الهضم والمناعة وراحة المفاصل وترطيب البشرة ومستويات الطاقة، مما يساعد الجسم على...

الصباح أم الظهر أم الليل؟ ما هو أفضل وقت لشرب الشاي

يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا وشعبيةً في العالم، لما له من فوائد صحية متعددة. فهو يساعد على الاستيقاظ صباحًا ويمنح الجسم...

طريقة جديدة وغير تقليدية لعمل بسكويت بالجبنة الشيدر والجودة

اجمع 2 ونصف كوب دقيق، 2 ملعقة كبيرة نشا، نصف كوب ماء، 2 ملعقة كبيرة زبدة، 1 بيضة، 1 ملعقة كبيرة سكر،...