سعوديات

الأكثر شهرة

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء

تناول ملعقة من السمن يومياً في فصل الشتاء يدعم...

الصباح أم الظهر أم الليل؟ ما هو أفضل وقت لشرب الشاي

يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا وشعبيةً في العالم،...

طريقة جديدة وغير تقليدية لعمل بسكويت بالجبنة الشيدر والجودة

اجمع 2 ونصف كوب دقيق، 2 ملعقة كبيرة نشا،...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

يساهم السيروتونين والدوبامين في تنظيم العديد من وظائف الدماغ...

العصير الأخضر: ما تأثير تناول مشروبات الخضروات في الصباح على جسمك؟

يبدأ صباحك بانطلاق مختلف حين تملأ كوبك بمزيج من...

فوائد مدهشة لإضافة الكركم إلى قهوتك… ومحاذير يجب الانتباه إليها

اشتهرت في السنوات الأخيرة قهوة الكركم كخليط يجمع بين القهوة والكركم، مستندة إلى استخدام طويل للكركم في الطب التقليدي وزيادة الاهتمام بدراسات...

التمارين الرياضية قد تضر مفاصلك في هذه الحالة

انتشرت ثقافة الصالات الرياضية في الحياة الحضرية خلال السنوات الماضية، وبدأ كثير من الشباب يركزون على تمارين القوة ورفع الأثقال وبرامج التحمل...

ما أسباب شعورك بالتهاب الحلق وكيف يمكن علاجه؟

تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية، لكن الحساسية والهواء الجاف والبارد وارتجاع المريء قد تُسببها أيضاً، وغالبًا ما...

لماذا تشعر بشرتك بالحكة بعد ارتداء الملابس الرطبة وكيف تُعالَج؟

تعاني من حكة بعد ارتداء قميص مبلل بسبب العرق أو المطر؟ قد تشعر بحكة شديدة بعد دقائق من ارتداء نفس القميص الرطب...

اصفرار اللسان: ما أسبابه ومتى يستدعي القلق؟

يُلاحظ بعض الأشخاص أن لون اللسان يميل إلى الأصفر بدلاً من لونه الوردي الطبيعي، وهي حالة قد تثير القلق لكنها في معظم...