سعوديات

الأكثر شهرة

بعد التحذير من مشروبات الطاقة.. بدائل طبيعية تمنحك نشاطاً وحيوية لا تتوقعها

تنخفض درجات الحرارة في الشتاء فيلجأ كثيرون إلى مشروبات...

تحذير: 17 نوعاً من السرطان يسببه التدخين

يثير التدخين مخاطر صحية جسيمة ويؤدي إلى زيادة احتمال...

أولادك أشقياء.. طريقة تنظيف الكنب من بقع الحبر

طرق تنظيف الكنب من الحبر تُعدّ أقمشة الأرائك من أكثر...

خرافات عن صحة النساء يجب القضاء عليها في عام 2026

تتزايد أهمية العلم في تغيير فهم صحة المرأة وتقليل...

كيف تؤثر تمارين التنفس في تخفيف أعراض ارتجاع المريء؟

تؤكد تقارير صحية أن تمارين التنفس العميق التي تقوّي...

الفوائد الصحية لبلح الأمهات للجسم

يحتوي بلح الأمهات على قيم غذائية عالية، فهو مصدر مهم للطاقة والحديد والبروتينات، ويضم مجموعة من الفيتامينات مثل A وB وC وH...

فيضان بحيرة جليدية يضرب جونو بألاسكا ويشكل خطراً عالمياً متزايداً

تتصاعد مخاطر الفيضانات الجليدية في جونو كل صيف، وهي ظاهرة تعكس مشكلة أوسع عالمياً مع ذوبان الأنهار الجليدية في العديد من السلاسل...

قصور القلب في الثلاثينيات: فهم الخرافات والمخاطر وسبل الوقاية

اعتنِ بقلبك مهما كان عمرك؛ فهذه العضلة تعمل بلا كلل في كل ثانية من حياتك وتغذي لحظاتك بهدوء، لذلك يحتاج القلب إلى...

إذا رغبتِ أن يحسدكِ الناس على شعرك فحضِّري بخاخًا طبيعيًا من نواة البلح: المكونات وطريقة الاستخدام

انتشرت وصفة نواة البلح مع زيت الزيتون لتكثيف الشعر نظراً لفوائدها في تغذية فروة الرأس ومنح الشعر قوة ولمعان طبيعيين، وتعتمد الوصفة...

مقترح ياباني يدعو إلى اقتصار استخدام السكان للهواتف الذكية على ساعتين فقط لمعالجة إدمانهم

قدّم عمدة مدينة تويوآكي اليابانية اقتراحًا لتقليل استخدام الهواتف الذكية إلى ساعتين يوميًا، مع التركيز على حماية الأطفال من الإدمان وتأثيراته السلبية...