سعوديات

الأكثر شهرة

لا تعتبر مضادات الحموضة حلوى.. مخاطر تهدد القلب والأمعاء والكلى

يُشاهد كثيرون تناول مضادات الحموضة بعد وجبة دسمة أو...

قد يؤدي شرب هذا العصير إلى انخفاض ضغط الدم خلال أسبوعين فقط.

أظهرت دراسة علمية حديثة أن شرب عصير البنجر قد...

متلازمة الإرهاق الرقمي: لماذا يحتاج الدماغ إلى طقوس يومية بدون الإنترنت؟

تشير متلازمة الإرهاق الرقمي إلى حالة إجهاد ذهني مستمر...

مسلسل يشرح كيف يلعب الأطفال الألعاب الإلكترونية بشكل صحي وبجدية

يعرض مسلسل لعبة وقلبت بجَد بطولة النجم أحمد زاهر...

لا تعتبر مضادات الحموضة حلوى؛ فمخاطرها تهدد القلب والأمعاء والكلى

استخدام مضادات الحموضة بشكل متكرر دون إشراف طبي قد...

تعرف على الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان وحمايتها من التلف وأمراض الفم واللثة

اعتمد تنظيفًا صحيحًا للأسنان واللثة لأن مجرد غسل الفرشاة والمعجون قد لا يمنع التلف إذا كانت التقنية خاطئة. أجرى الطبيبان الهولنديان داجمار إلس...

دراسة تحذر من أن نقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس

احرص على تزويد جسمك بفيتامين د، المعروف بفيتامين أشعة الشمس، لأنه ضروري للحفاظ على قوة العظام وتوازن المناعة والصحة العامة، ومع ذلك...

ما الذي يحدث لجسدك عند تناول جرعات زائدة من الفيتامينات وما هي المخاطر غير المتوقعة؟

انتبه: الفيتامينات ضرورية لعمل الجسم لكن زيادتها قد تسبب تسممًا ومشكلات مثل الطفح واضطراب المعدة وحتى مضاعفات خطيرة كالسكتة الدماغية. أنواع الفيتامينات تنقسم الفيتامينات...

ذروة الصيف: إرشادات مهمة لكبار السن لتجنب مخاطر الإجهاد الحراري

شهدت موجات الحر ارتفاعًا غير مسبوق في درجات الحرارة ولم تعد مجرد حرارة الصيف المعتادة، بل تحولت إلى تهديد حقيقي للصحة العامة،...

الغيرة المرضية “اضطراب”.. تعرف على طرق العلاج

يشعر الإنسان أحيانًا بالغيرة، لكن تتحول المشكلة إلى خطيرة عندما تأخذ شكل الغيرة المرضية التي تتسم بأفكار قهرية وهواجس مستمرة قد تدفع...