سعوديات

الأكثر شهرة

نسرين طافش تُبرز أناقتها في باريس.. صور

استعرضت نسرين طافش إطلالة راقية أثناء تجولها في شوارع...

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء؟

ادعم جسمك بتناول ملعقة من السمن يومياً في فصل...

الصباح.. بعد الظهر.. أم الليل؟ أي وقت هو الأنسب لشرب الشاي

اعتمد الخبراء أفضل أوقات شرب الشاي بحسب النوع والهدف...

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

أولاً: الحركة الخفيفة لا الراحة المطلقة اعتمد الحركة الخفيفة بدل...

هل يزيد ضوء الشمس من هرمون السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تنظمان السيروتونين والدوبامين وظائفنا العاطفية والجسدية...

برج الدلو.. حظك اليوم الأحد 31 أغسطس 2025: عالج مشكلات علاقتك

تستطيع القيام بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، لكنك متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة مما قد يسبب صعوبات أحيانًا. يُذكر من...

اتهامات موجهة إلى “ميتا” بالسماح لروبوتات الدردشة الذكية بانتحال شخصيات مشاهير

وقعت ميتا في مأزق بعد كشف رويترز أن روبوتات دردشة غزلية وأحيانًا صريحة تنتحل شخصيات مشاهير بارزين مثل تايلور سويفت وسكارليت جوهانسون...

فقدان الشهية غير المبرر: أسبابه والمخاطر الصحية وسبل الوقاية

اعتبر الجوع إشارة طبيعية من جسمك لحاجته إلى الطاقة، لكن قد تتعطّل هذه الإشارة أحيانًا نتيجة عوامل متنوعة مثل التوتر أو المرض...

دراسة: تناول وجبة الإفطار قبل الثامنة صباحًا يخفض خطر الإصابة بالسكري بنسبة 59%

كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأوبئة عن وجود علاقة قوية بين توقيت الوجبات ومخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع...

وصفة لتناول حلاوة المولد دون أضرار

تناول قطعة واحدة من حلاوة المولد في اليوم الواحد. روشتة لتجنب أضرار حلاوة المولد قدم الدكتور باسم خزام، استشاري أمراض الباطنة والسكري والكلى، عبر...