سعوديات

الأكثر شهرة

طريقة جديدة وغير تقليدية لإعداد بسكويت بالجبنة الشيدر بجودة عالية

مقادير بسكوت بالجبنة الشيدر والجودة اخلط جميع المكونات معا في...

إذا تجاوزتِ سن الأربعين فاحرصي على تناول هذه الأطعمة يوميًا.

احرصي على تناول كمية كافية من البروتين يوميًا؛ فهو...

الأعراض متشابهة والعدوى أسرع: حقيقة الفيروسات المنتشرة

الفرق بين الإنفلونزا الموسمية ومتحورات كورونا يزداد معدل الإصابات بنزلات...

7 أضرار صحية يسببها شرب الشاي على الريق

يشعر الكثيرون بأن شرب الشاي في الصباح يمنحهم دفئًا...

دراسة تكشف عن أنسب نوع من الرياضة لمرضى أورام القولون والمستقيم

ابدأ بالمشي المنتظم كجزء من رحلة التعافي من سرطان...

يحمي من أمراض القلب ويفيد مرضى السكري: زيت الزيتون البكر الممتاز تحديدًا

اعتُبر زيت الزيتون منذ القدم من أفضل الزيوت الصحية، ويتميز الزيت البكر الممتاز بفوائد استثنائية لأنه لا يمر بعمليات تكرير أو تسخين،...

آلام الظهر أم الانزلاق الغضروفي: كيف تميّز بينهما؟

يعاني كثيرون من آلام الظهر التي قد تكون شائعة وتتحسن بالراحة، لكنها أحيانًا تشير إلى انزلاق غضروفي يتطلب علاجًا فوريًا. يصاب نحو نصف...

للعدائين: الإفراط في تمارين الجري يؤدي إلى الإصابة بأمراض القولون

أظهرت دراسة حديثة أن المشاركة المكثفة في سباقات الماراثون ارتبطت بارتفاع نسبة السلائل القولونية المبكرة بين العدائين. نتائج الدراسة فحص الأطباء 100 عدّاء محترف...

ما الذي يحدث لجسمك عند استيقاظك مبكرًا؟

يمنحك الاستيقاظ المبكر فرصة لزيادة الإنتاجية، وتحسين الصحة النفسية، ودعم الرفاهية البدنية من خلال استغلال ساعات الصباح الهادئة لصالحك. فوائد الاستيقاظ مبكرًا يساعد البدء...

مايكروسوفت تبدأ اختبار نماذج الذكاء الاصطناعي تمهيدًا للاستقلال عن أوبن إيه آي

أعلنت مايكروسوفت تطوير نماذج ذكاء اصطناعي داخلية تهدف لتقليل اعتمادها على أوبن إيه آي رغم الشراكة الوثيقة بين الطرفين. تتضمن الخطوة نموذج MAI-Voice-1...