سعوديات

الأكثر شهرة

برج الدلو.. حظك اليوم الإثنين 12 يناير 2026: لا تتسرع

برج الدلو وحظك اليوم الاثنين 12 يناير 2026 يتمتع برج...

تناول الوجبات الخفيفة في ذلك الوقت من اليوم يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

توقيت وتنوع الوجبات الخفيفة وتأثيرها على الصحة تؤكد خبيرة التغذية...

عشر عادات بسيطة تقوّي عقلك وتجعله أكثر حدة هذا العام

عادات فعّالة للحفاظ على صحة الدماغ ابدأ بحل ألغاز الصور...

الأكل عند التوتر مقابل الأكل مع الشعور بالراحة: كيف تميّز بينهما؟

ينتهي يوم عمل مرهق فتدفعك الرغبة في وجبة سريعة...

هل الصيام المتقطع مفيد أم ضار؟ دراسة تكشف الحقائق

أصبح الصيام المتقطع واحدًا من أكثر أنظمة الغذائية انتشارًا في العالم، حيث يلجأ إليه الكثيرون لإنقاص الوزن وتحسين الصحة. فوائد الصيام المتقطع قد يساعد...

قبل إطلاق سلسلة آيفون 17، تتوقف شركة آبل عن دعم هذه الهواتف.

أعلنت شركة آبل أنها ستطلق سلسلة هواتف آيفون 17 في 9 سبتمبر المقبل في الأسواق العالمية، وأضافت طرازًا جديدًا من آيفون إلى...

خمس طرق فعالة للوقاية من آلام الرقبة والكتف أثناء النوم

يعاني كثيرون من ألم في الرقبة أو الكتف عند الاستيقاظ، وغالبًا يكون ذلك نتيجة لعادات النوم الخاطئة مثل وضعية النوم السيئة، والوسائد...

حضّريه وقدميه في نفس اليوم: طريقة إعداد المشبك مثل المحلات

حضّري المشبك باتباع وصفة الشيف نجلاء الشرشابي من برنامج على قد الإيد على قناة سى بى سى سفرة. مكونات المشبك تتضمن المكونات كوب دقيق،...

من هي ميجان ماك آرثر، أول امرأة تقود مركبة سبيس إكس دراجون التابعة لوكالة ناسا؟

قادَتْ ميغان ماك آرثر مركبة سبيس إكس دراجون إلى محطة الفضاء الدولية وعادت إلى الأرض على متنها كعضو في مهمة كرو-2، وستتقاعد...