سعوديات

الأكثر شهرة

نسرين طافش تُبرز أناقتها في باريس.. صور

استعرضت نسرين طافش إطلالة راقية أثناء تجولها في شوارع...

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء؟

ادعم جسمك بتناول ملعقة من السمن يومياً في فصل...

الصباح.. بعد الظهر.. أم الليل؟ أي وقت هو الأنسب لشرب الشاي

اعتمد الخبراء أفضل أوقات شرب الشاي بحسب النوع والهدف...

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

أولاً: الحركة الخفيفة لا الراحة المطلقة اعتمد الحركة الخفيفة بدل...

هل يزيد ضوء الشمس من هرمون السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تنظمان السيروتونين والدوبامين وظائفنا العاطفية والجسدية...

خمسة مزايا مهمة تدفعك لاقتناء Apple Watch Series 11: تعرف عليها

أعلنت آبل أنها ستطلق الأسبوع المقبل سلسلة هواتف iPhone 17 وساعة Apple Watch Series 11. مزايا Apple Watch Series 11 ستدعم الساعة Apple Watch...

دراسة: عسر الطمث لدى المراهقات يزيد من احتمال إصابتهن بآلام مزمنة لاحقًا

كشف باحثون بجامعة أكسفورد أن المراهقات اللاتي يعانين من آلام الدورة الشهرية الشديدة أكثر عرضة للإصابة بالألم المزمن في مراحل لاحقة من...

مخاطر صحية ناجمة عن الأظافر الطويلة… احذريها

تُعدّ الأظافر الطويلة علامة جمالية لدى كثيرين، إلا أن دراسات طبية حديثة تشير إلى أنها قد تشكّل بيئة ملائمة لنمو البكتيريا والفطريات...

أفضل حيل لتحضير كفتة مشوية متماسكة وهشة مثل ربة المنزل

اختر مزيج لحم مناسبًا بحيث يكون بنسبة تقريبية 40% ضأن و60% بقري مع وجود دهون كافية للحفاظ على العصارة ومنع الجفاف. فرم اللحم فرم...

أعراض سرطان البنكرياس التي تظهر على الجلد لا يجب تجاهلها

يحدث سرطان البنكرياس عندما تنمو خلايا غير طبيعية فيه بشكل غير مسيطر عليه، ويقع البنكرياس خلف المعدة وله دور مهم في الهضم...