سعوديات

الأكثر شهرة

استشاري تغذية: النظام الغذائي الحقيقي لا يحتاج إلى حرمان.. وهذا ما يمنع ارتداد الوزن|فيديو

النظام الغذائي المتوازن أساس الخسارة المستدامة اعتمد النظام الغذائي المتوازن...

لماذا يفشل بعض الناس؟ يكشف الدكتور أحمد صبري سر فقدان الوزن | فيديو

يؤكد الدكتور أحمد صبري أن صعوبة فقدان الوزن لدى...

5 أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون حرمان!

خمس أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون...

روشتة التعايش الصحي مع ضعف القلب بعد النجاة من الأزمة القلبية

تشير تجربة النجاة من نوبة قلبية إلى نقطة تحوّل...

لماذا يعاني البعض من ثقل في الرأس عندما تنخفض درجات الحرارة؟

يشعر الكثيرون بثقل في الرأس مع برودة الشتاء، كأنه...

تحذير علمي: كوب الماء المكشوف بجوار السرير يحتوي على بكتيريا وبيض حشرات يهدد صحتك

يضع كثيرون كوب ماء بجوار السرير لتناوله عند الشعور بالعطش أثناء الليل. كيف يؤثر شرب الماء المكشوف على صحتك؟ ورغم بساطته، توجد مخاوف من...

بعد تحديث iOS 26: ميزة ذكية لحل مشكلة استنزاف البطارية في هاتفك

يطرح تحديث iOS 26 تغييرات كبيرة على أجهزة آيفون من حيث التصميم والتغييرات البصرية إضافة إلى ميزات عملية تستهدف مشكلة استنزاف البطارية...

خمسة عادات تسبب تفاقم متلازمة تكيس المبايض

فهم متلازمة تكيس المبايض وتأثيرها الوراثي تُعَد متلازمة تكيس المبايض من أكثر الحالات الهرمونية شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، وتبيّن الأبحاث وجود...

أطعمة لا تُوضع في الفريزر .. تفقد قيمتها الغذائية وتصبح غير صالحة للأكل

أطعمة لا يُنصح بحفظها في الفريزر تجنب تخزين بعض الأطعمة في الفريزر لأنها تفقد جودتها وقيمتها الغذائية وتصبح غير آمنة أحيانًا. الخضروات الورقية الطازجة...

الاتحاد الأوروبي يطلب آراء المطورين حول تغييرات قواعد متجر التطبيقات الخاصة بشركة أبل

التطورات التنظيمية وتقييم الامتثال أعلنت المفوضية الأوروبية أنها بدأت بجمع ملاحظات المطورين والشركات سراً لتقييم امتثال أبل لقانون الأسواق الرقمية، وذلك بعد إعلان...