سعوديات

الأكثر شهرة

طريقة عمل صوابع البطاطس المقرمشة بدون زيت وبأسلوب القلي

طريقة عمل صوابع البطاطس المقرمشة ابدأ بتجهيز مكونات بسيطة ومتوفرة...

كيفية إعداد سمك بانيه بالبقسماط

ابدأ بتحضير مقادير سمك بانيه فيليه: ثوم، عصير ليمون،...

أطعمة ينصح الخبراء بإدراجها في نظامك الغذائي لخسارة الوزن بشكل صحي

أطعمة تدعم رحلة الوزن الصحي ابدأ باعتماد غذاء متوازن يركز...

بطن الكورتيزول: أكبر مخاطر التوتر والقلق

تؤكد الدراسات أن التوتر الدائم لا يترك أثرًا نفسيًا...

من مطبخك: مكوّن بسيط يقوّي الأظافر ويعزّز نموّها

فوائد ماء الأرز للأظافر يُعَد ماء الأرز وصفة تجميلية تقليدية...

ناسا تكشف عن أشكال حياة متعددة قد تكون عاشت على المريخ

تكشف أدلة جديدة أن الكوكب الأحمر شهد أحداثاً متعددة لتواجد المياه السائلة، ما خلق ظروفاً قد تكون مواتية للحياة. حدّدت الدراسات أكثر من...

مع بدء الدراسة: خمس خطوات سهلة التطبيق لنوم صحي لطفلك

ابدأ العودة إلى المدرسة بنوم كافٍ، فالنوم ليس مجرد راحة بل عنصر أساسي لصحة الدماغ وقدرته على التعلم. أهمية النوم في الأداء الدراسي تشير...

الجمعية الأمريكية للقلب تصدر إرشادات جديدة لارتفاع ضغط الدم

أعلنت جمعية القلب الأمريكية عن تحديث إرشاداتها الخاصة بتشخيص ارتفاع ضغط الدم، مما غير الطريقة التي يعرف بها الأطباء هذه الحالة المعروفة...

كيفية إعداد كروكيت الدجاج بالبطاطس بمذاق لا يقاوم

يُقدّم الشيف عمر إسماعيل طريقة عمل كروكيت دجاج بالبطاطس، وهو طبق من الأكلات المحبوبة خصوصًا للأطفال، ويمكن تطبيقه في المنزل بخطوات سهلة...

دليل على اصطدام جسم فضائي ضخم بساحل بريطانيا قبل 43 مليون سنة

كشف باحثون من جامعة هيريوت وات أن فوهة سيلفيربيت الواقعة قبالة ساحل يوركشاير تمثل فوهة اصطدام، وتؤكد البيانات الجديدة فرضية الاصطدام بشكل...