سعوديات

الأكثر شهرة

ماء الكمون.. أسلوب فعّال لإنقاص الوزن ومعالجة نزلات البرد والأنفلونزا

فوائد ماء الكمون الدافئ للجهاز الهضمي وخسارة الوزن يعزز ماء...

5 أخطاء صحية يجب على الحوامل تفاديها

تخطي فحوصات ما قبل الولادة من الأخطاء الشائعة التي...

الهرم الغذائى الجديد: كل ما يجب أن تعرفه عنه وكيف يمكنك تطبيقه فى حياتك

يعتمد الهرم الغذائي الجديد على ثلاثة أقسام رئيسية بدلاً...

في عيد الغطاس: طريقة تحضير القلقاس وأسرار الطعم المثالي

يحتفل الأقباط بعيد الغطاس بعادات غذائية مميزة، ويأتي طبق...

يسرا تتألق بفستان ذهبي في حفل Joy Awards

شهد حفل Joy Awards 2026 حضورًا لافتًا لعدد من...

فحص دم يقيس مدى تقدم عمر كل عضو من أعضاء الجسم

اختبار دم يقيّم الشيخوخة عبر أجهزة الجسم يُشير إلى أن الشيخوخة عملية طبيعية، لكن أعمار الأعضاء الداخلية ليست متساوية وتتفاوت بحسب حالتها الصحية؛...

روسيا والعالم العربي يطلقان مرصدًا فضائيًا للبحث عن الحياة خارج الأرض

وقعت جامعة موسكو الحكومية التي تحمل اسم لومونوسوف، بالتعاون مع اتحاد الجامعات العربية، اتفاقية لإنشاء مجمع روسي-عربي لإقامة مرصد فضائي يهدف لدراسة...

وصفات طبيعية لإزالة اسمرار الكوعين والتخلص من الجلد الميت خلال أسبوعين

يُعاني اسمرار الكوعين وتراكم الجلد الميت كأبرز مشكلات الجلد الشائعة بين النساء والرجال، وتزداد في المناطق الجافة أو نتيجة الإهمال في الترطيب...

روجينا تخطف الأنظار بإطلالتها في مهرجان الفضائيات العربية

أبدت الفنانة روجينا حضورها حفل الفضائيات العربية من خلال نشرها صوراً عبر حسابها الرسمي على إنستجرام. إطلالتها في الحفل ارتدت فستاناً باللون الوردي اللامع...

إذا كنت تتبع حمية، فكيف يمكنك إنقاص وزنك دون فقدان عضلاتك؟

يحدث فقدان لكتلة الدهون من خلال تقليل السعرات الحرارية، لكن في كثير من الأحيان قد يحدث أيضًا فقدان في كتلة العضلات، مما...