سعوديات

الأكثر شهرة

الانزلاق الغضروفي: الأسباب والأعراض المبكرة وطرق العلاج

يُعَدّ الانزلاق الغضروفي من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً في...

كيف تقضين يوماً ممتعاً مع أولادك في معرض الكتاب؟

ابدأ بتخطيط زيارة المعرض بعناية لتكون ممتعة ومفيدة للأطفال،...

طريقة تحضير الدوريتوس في المنزل خلال 10 دقائق

المكونات استخدم كوبين من دقيق الذرة الأصفر الناعم ونصف كوب...

علماء: الميكروبات الموجودة في الفم هي السبب الرئيسي وراء الإصابة بالسمنة

دور الميكروبات الفموية في السمنة أظهرت دراسة منشورة في مجلة...

ليس فقط يضبط وزنك، بل تناول دقيق الشوفان خلال يومين يخفض مستوى الكوليسترول.

دراسة حول نظام غذائي قصير الأمد قائم على الشوفان أظهر...

جيجي حديد تتحدث عن معاناتها: قصة مرض مناعي نادر أثر في وزن عارضة الأزياء

تحدثت عن رحلتها في عالم الموضة والتحديات التي واجهتها، في مقطع نشرته دار أزياء شهيرة على منصاتها الرسمية وأشارت فيه إلى تفاصيل...

6 أطعمة تزيل الانتفاخات المزمنة

يتكوّن الانتفاخ عندما يتراكم الغاز في المعدة أو الجهاز الهضمي، ما يسبب الشعور بالشبع والغازات وآلامًا في البطن. قد يؤدي تناول الطعام بسرعة...

إيلون ماسك يتصدر قائمة أغنياء العالم.. اعرف كم بلغت ثروته

يتصدر إيلون ماسك قائمة أغنى العالم بثروة تقارب 485 مليار دولار، بعدما بلغ نحو 500 مليار دولار ثم تراجع بسبب تقلبات الأسهم...

اليوم العالمي للعمود الفقري: تأثيرات سلبية لاستخدام الشاشات ونصائح لتفاديها

هدف الاحتفال وتوجيه الوعي ينظّم الاحتفال السنوي في 16 أكتوبر لرفع الوعي بصحة العمود الفقري والوقاية من آلام الظهر والإعاقات عبر التثقيف الصحي...

كيفية تحضير السجق الشرقي

المكونات ابدأ بتحضير المكونات التالية: نصف كيلو سجق محلي، 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي أو سمنة، بصلة كبيرة مفرومة، 2 فص ثوم مفروم،...