سعوديات

الأكثر شهرة

طبيبة أعصاب تكشف عن ثلاث سلوكيات يجب تجنبها للوقاية من الخرف

تؤكد الدكتورة بريانكا سيهراوات، كبيرة أطباء الأعصاب في معهد...

من أبرزها الجدي والدلو.. أبراج تفضل العقل على العاطفة في قراراتها

برج الجدي يُعد الجدي من أكثر الأبراج عملية، فهو يحمل...

قبل حلول شهر رمضان.. أطعمة خطيرة وممنوع تخزينها في الفريزر

تجهيزات رمضان في التخزين والفريزر احرص على تجنّب تخزين الخضروات...

رحلة أيقونة Final Cut Pro منذ 1999 وحتى تصميمه في 2026

البدايات الأولى: أيقونة تقليدية تعكس عصرها (1999 – 2002) ظهر...

معالجات إنتل Panther Lake تتفوق على شرائح أبل M5 من حيث الأداء

أعلنت إنتل عن معالجات Panther Lake الجديدة ضمن فئة...

طريقة تنظيف الميكروويف بالخل والليمون بسهولة.. نتائج مذهلة خلال دقائق

ابدأ بتنظيف الميكروويف بخطوات بسيطة وسريعة باستخدام محلول من الماء والخل أو شرائح الليمون لإطلاق رائحة منعشة. حضِّر محلول التنظيف عن طريق ملء...

سمك أم دجاج؟ أنواع البروتين المفيدة للقلب وتتحافظ على صحته

تنظيم البروتين في النظام الغذائي يدعم بناء العضلات وترميم الأنسجة وتنظيم وظائف الجسم، وهو عنصر أساسي لا غنى عنه لكنها قيمته الصحية...

عادات صباحية شائعة ترفع ضغط الدم دون أن تعلم.. احذر هذه الأخطاء اليومية

عادات صباحية ترفع ضغط الدم ابدأ اليوم بهدوء وتروٍ قبل الانطلاق إلى العمل أو التصفح، فالإيقاع المفاجئ عند الاستيقاظ يرفع هرمون الكورتيزول ويزيد...

أعراض نقص الحديد: سبعة مؤشرات خطيرة

ما هو نقص الحديد؟ يُعرّف فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بأنه نقص في كمية الحديد اللازمة لإنتاج الهيموجلوبين في الدم، وهو البروتين...

هل يمكن أن يصبح فيتامين سي سلاحاً طبيعياً ضد البرد والحساسية؟ دراسات تفجر الحقيقة

يلعب فيتامين سي دوراً في علاج نزلات البرد والحساسية، وهو معروف أيضاً باسم أسكوربيك أسيد، وتجمع الأبحاث بين نتائج واعدة وملاحظات تحذيرية...