سعوديات

الأكثر شهرة

عشبة طبيعية تقوي المناعة وتُهدئ الأعصاب وتقدم فوائد إضافية

تعرف المَرِمِرية بأنها عشبة طبية عطرية تنتمي إلى الفصيلة...

الطبخ النفسي: هل يهدئ الطهي الأعصاب؟

ما هو الطبخ النفسي؟ يُعَدّ الطبخ النفسي نشاطًا واعيًا يجمع...

وصفة صحية: طريقة تحضير فخاذ الدجاج بالبصل المكرمل مع بطاطس بوريه

وراك دجاج بالبصل المكرمل مع بطاطس بوريه ابدأ بتتبيل وراك...

مسلسل لعبة وتحوّل الأمر إلى جدّ.. التعامل الصحيح مع الطفل نفسيًا في حالة الفقد

تناولت الحلقة العاشرة من مسلسل لعبة وقلبت بجد مأزقاً...

تحذيرات في بريطانيا من فيروس الأدينو المسبّب لعدوى تنفسيّة شائعة

ما هو الفيروس الغدي (الأدينو)؟ حذّرت هيئة الصحة العامة البريطانية...

خمسة أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسدك… دون حرمان!

5 أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك بدون حرمان استعمل الكينوا كقاعدة لهذه السلطة، فهي من أفضل مصادر البروتين النباتي وتحتوي على...

أسرار إعداد البطاطس المقرمشة بدون زيت.. اكتشفي الطريقة الأمثل

اختر البطاطس البيضاء أو الحمراء لأنها تحتوي على نسبة رطوبة منخفضة وتمنح قرمشة أفضل بعد الطهي، وهي جزء من وصف الشيف سارة...

لماذا يشعر البعض بثقل في الرأس مع برودة الجو؟

يشبه الإحساس بثقل الرأس سحابة ثقيلة تجثم فوق الرأس تمنع التركيز وتثقل النظر، قد تظنه نزلة برد بسيطة أو إرهاقًا من قلة...

انتشار مقلق لفيروس نوروفيروس في بريطانيا: ما العلامات والعلاج وطرق الوقاية

ما هو النوروفيروس وما الفرق عن الإنفلونزا المعوية تشهد بريطانيا زيادةً كبيرة في إصابات نوروفيروس، المعروف طبياً باسم فيروس القيء الشتوي، بعد إعلان...

كيف يحرق الجسم الدهون خلال النوم؟

حقيقة نشاط الجسم أثناء النوم يظل الجسم نشطًا أثناء النوم ولا يتوقف عن حرق السعرات الحرارية كما يظن كثيرون، فليلة النوم ليست فترة...