سعوديات

الأكثر شهرة

حقيقة أضرار طرقعة المفاصل على صحتها.. وتحذير من هذه الظاهرة

تؤكد الدكتورة يلينا يانوفسكايا أن عادة فرقعة المفاصل لا...

ابتعد عنها.. أشياء غير متوقعة تسبب حساسية الصدر

المحفزات المحتملة لحساسية الربو التحسسي تتكوّن الحساسية تجاه الحيوانات الأليفة...

5 أطعمة لا يجوز تناولها مع الحليب لأنها قد تُسبّب مشاكل هضمية

يُعد الحليب غذاءً كاملاً ومغذياً ومهدئاً، ويُقدم خصوصاً للأطفال...

ما الذي يكشفه لون أظافرك عن صحتك ومتى ينبغي زيارة الطبيب؟

تفصح أظافرك عن صحة جسمك، فبعض التغيرات في اللون...

عادات صحية للحفاظ على ترطيب بشرتك في الشتاء

5 عادات صحية للحفاظ على بشرتك في الشتاء ابدئي بتطبيق...

طريقة تحضير الزلابية المقرمشة: السر في خطوة واحدة

تُعَد الزلابية من أشهر الحلويات الشرقية التي يعشقها الكبار والصغار، خاصة في فصل الشتاء ومع أجواء العائلة. وقدّمت الشيف نجلاء الشرشابي عبر برنامجها...

تسريبات iPhone 17e: جزيرة ديناميكية جديدة وشاشة بمعدل 60 هرتز فقط

تصميمات مُتوقعة لسلسلة iPhone 2026 تؤكد Digital Chat Station أن هاتف iPhone 2026 الرائد سيحتفظ بنفس تصميم الكاميرا الخلفية الذي قدمه iPhone 17...

لهذه الأسباب كن حذراً عند تناول الفواكه المجففة

تنطلق الفواكه المجففة كخيار صحي لمحبي الأطعمة الخفيفة: حجمها الصغير يجعلها سهلة الحمل، مذاقها اللذيذ يثبت حضورها، وتزود الجسم بطاقة وعناصر غذائية...

مشروبات يومية تساعد في تنظيم سكر الدم بشكلٍ طبيعي، تعرف عليها.

اعتمد الماء كخطوة أساسية للحفاظ على توازن السكر في الدم، فالجفاف يؤدي إلى ارتفاع هرموني الكورتيزول والفازوبريسين مما يزيد السكر، كما أن...

قطعة لبان يومية قد تعزّز تركيزك وتنشّط دماغك .. دراسة تكشف السر

يعزز مضغ اللبان التركيز واليقظة ويرفع مستوى الانتباه بفضل تحفيزه لتدفق الدم إلى الدماغ وتنشيط المناطق المسؤولة عن الانتباه الذهني. وتشير الأبحاث إلى...