سعوديات

الأكثر شهرة

على طريقة مات ديمون.. هل يمكن إنقاص الوزن بالامتناع عن الجلوتين؟

أكد النجم العالمي مات ديمون أن فقدان وزنه في...

تغيرات بسيطة في روتين الاستحمام تقلل من تفاقم الإكزيما الشتوية

يزيد انخفاض درجات الحرارة والاعتماد على وسائل التدفئة من...

ماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت عن تناول السكر لمدة شهر؟

ابدأ بتقليل اعتمادك على السكر لمدة 30 يوماً وتغيير...

آبل تكرم مارتن لوثر كينغ الابن بإشادة ضمن صفحتها الرئيسية

أبل تكرم مارتن لوثر كينغ الابن خصصت أبل صفحة رئيسية...

دراسة حديثة تشكك في فعالية تقنية DeepSeek لقراءة النصوص الطويلة

ما هي تقنية DeepSeek-OCR؟ تعتمد DeepSeek-OCR على تمثيل النصوص بصرياً...

لماذا يفشل بعض الناس؟ يكشف الدكتور أحمد صبري سر فقدان الوزن | فيديو

يؤكد الدكتور أحمد صبري أن صعوبة فقدان الوزن لدى كثير من الأشخاص رغم الالتزام بنُظم غذائية متشابهة أو ممارسة التمارين بانتظام تعود...

5 أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون حرمان!

خمس أطباق سريعة تحافظ على وزنك وتغذي جسمك دون حرمان سلطة الكينوا بالخضار الطازجة تمتاز سلطة الكينوا بالخضار الطازجة بتوفير بروتين نباتي عالي وألياف...

روشتة التعايش الصحي مع ضعف القلب بعد النجاة من الأزمة القلبية

تشير تجربة النجاة من نوبة قلبية إلى نقطة تحوّل في مسار الرعاية الصحية، إذ يضعف جزء من عضلة القلب وتقل كفاءته، ما...

لماذا يعاني البعض من ثقل في الرأس عندما تنخفض درجات الحرارة؟

يشعر الكثيرون بثقل في الرأس مع برودة الشتاء، كأنه سحابة ثقيلة تجثم فوق الرأس وتثقل التفكير وتقلل وضوح الرؤية. يرتبط هذا الإحساس عادة...

انتشار مقلق لنوروفيروس في بريطانيا: العلامات والعلاج وطرق الوقاية

تشهد بريطانيا موجةً حادة من الإصابات بفيروس نوروفيروس، المعروف بين الأطباء باسم "فيروس القيء الشتوي"، بعدما أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية عن...