سعوديات

الأكثر شهرة

سلامة لصقات الظهر: أوقات استخدامها وفوائدها

ماذا تعرف عن لصقات الظهر؟ تستخدم لصقات الظهر كمواد موضعية...

طرق تخزين عصائر رمضان بشكل صحي مع خطوات بسيطة

طريقة تخزين العصائر لشهر رمضان يعتمد اختيار فاكهة طازجة وغير...

طريقة عمل مخلل الفلفل لرمضان خلال أقل من أسبوع

مقادير مخلل الفلفل الحار ابدأ بجمع المكونات التالية: كيلو فلفل...

زوجان أمريكيان يرفعان دعوى قضائية بسبب عملية التلقيح الصناعي الخاطئة.. ما القصة؟

دعوى قضائية ضد مركز أورلاندو للخصوبة أقامت عائلة أميركية دعوى...

لماذا قد تكون شوربة العظام المطبوخة أفضل من المكملات الغذائية؟

اغلي العظام وأنسجتها الضامّة على نار هادئة لفترة طويلة...

أسباب طقطقة الركبة وسبل علاجها: لا تهملها

تظهر طقطقة الركبة عند الحركة وتسمع أثناء المشي أو صعود السلالم أو الجلوس والوقوف، وهو أمر قد يبدو بسيطًا لكنه أحيانًا يعكس...

ودّع الحرقان: أفضل علاج لجفاف العين بدون أدوية في المنزل

تساعد الكمادات الدافئة على العين لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا في تنشيط الغدد الدهنية المسؤولة عن ترطيب العين وتحسين إفراز الدموع...

5 عادات يومية تضر بصحة الكلى لدى النساء بعد سن الأربعين

يُعتبر مرض الكلى المزمن من أبرز التهديدات الصحية عالمياً، وتظل الأعراض في مراحله المبكرة غائبة في كثير من الحالات، بينما يتفاقم الضرر...

فحص دم يحدد الأفراد الأكثر عرضة لمضاعفات أمراض القلب الوراثية

اختبار دم يقيّم مخاطر اعتلال عضلة القلب التضخمي الوراثي تعمل مجموعة بحثية من جامعات عالمية، بينها هارفارد وأكسفورد، على تطوير طريقة يمكن بها...

أنواع السمك المفيدة لصحة قلبك… أدخلها في نظامك الغذائي

يعتمد حماية القلب في الأساس على غذاء ذكي يمدّه بالدهون الجيدة ويحميه من الالتهاب. وتشير أدلة صحية إلى أن تناول حصتين من...