ابدئي روتينك الشتوى بمرطب غني بالسيراميد وزبدة الشيا والسكوالين؛ هذه العناصر تحافظ على الرطوبة داخل الجلد وتمنحه ملمساً ناعماً ومظهراً صحياً، كما يساعد الترطيب الجيد على اندماج كريم الأساس بشكل أفضل دون أن يبدو جافاً أو متقشراً.
نصائح أساسية للحماية من الجفاف في الشتاء
لا تُهملي واقي الشمس حتى في الشتاء؛ فالأشعة فوق البنفسجية لا تختفي، وثلوج تعكسها وتزيد من مخاطر التلف، اختارى واقياً خفيفاً القوام يحتوي على ترطيب عميق ليحمي البشرة دون أن يثقل الوجه.
استخدمى قناعاً ليلياً قبل النوم؛ يعمل القناع على تغذية الجلد أثناء الليل لتظهر البشرة أكثر امتلاءً ولمعاناً عند الاستيقاظ.
توقفى عن الإفراط في التقشير؛ في الشتاء تكون البشرة أكثر حساسية، استخدمي مقشراً لطيفاً مرة أو مرتين أسبوعياً فقط حتى لا تضعفي الحاجز الطبيعي للبشره.
قللي من الاستحمام بالماء الساخن؛ الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية ويجفف البشرة، استبدليه بماء دافئ، وبعده استخدمي زيتاً أو كريم للجسم لترطيب فوري.
لا تنسي العناية بالشفاه واليدين؛ الشفاه تتأثر بالبرد، استخدمي مقشراً لطيفاً ومرطباً غنياً أو قناعاً ليلياً للشفاه، واليدين احتفظي بكريم ترطيب واستخدميه عدة مرات يومياً.
