ذات صلة

اخبار متفرقة

العصير الأخضر: ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الخضروات صباحًا؟

ابدأ يومك بانتعاش مختلف حين تملأ كوبك بمزيج من...

سبعة أضرار صحية يسببها شرب الشاي على الريق

يبدأ كثيرون صباحهم بشرب الشاي كمنبّه دافئ يمنحهم لحظة...

دراسة تكشف عن أنسب رياضة لمرضى أورام القولون والمستقيم

تبيّن أن رياضة المشي المنتظمة بعد تشخيص سرطان القولون...

إرشادات للحفاظ على أناقة وراحة الملابس خلال فترة الحمل

نصائح للحفاظ على الأناقة والراحة أثناء الحمل ابدئي بتقبّل التغيّرات...

كيفية تحضير مكرونة إسباجتى بالكبد والقوانص

مقادير الكبد والقوانص استخدم كبدة وقوانص مع فلفل رومي، وزبدة،...

لسحور مميز.. حضّري أومليت إسباني بالبطاطس

تعتبر وجبة أومليت إسباني بالبطاطس من أشهى أطباق الأومليت، إليك تفاصيل إعداداها لوجبة سحور مميزة.

المقادير

– البطاطس : 1 كيلو (مقطّعة شرائح رفيعة، مسلوقة نصف سلقة)
– الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
– البصل : 4 حبات (صغير الحجم، مقطّع إلى شرائح)
– الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مفرومة فرماً ناعماً)
– البيض : 16 حبة
– الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
– الخل : ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

– في وعاء عميق اخفقي البيض مع رشة من الملح والفلفل الأسود والخل.

– في مقلاة على النار ذوبي الزبدة.

– أضيفي الفليفلة الحمراء والبصل وقلبي مدة 5 دقائق.

– أضيفي البطاطس ثم اسكبي خليط البيض والثوم.

– غطي المقلاة واتركي المكونات حتى تنضج تماماً.

– قدمي الأومليت ساخناً بجانب الخبز العربي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على