ذات صلة

اخبار متفرقة

بعد كشف تفاصيل حالة جو بايدن.. ما العلاج الإشعاعى لسرطان البروستاتا؟

يخضع بايدن لعلاج إشعاعي كجزء من خطة علاجه من...

5 نصائح لحماية بشرتك من ظهور حب الشباب.. الوقاية أسهل من العلاج

الوقاية من الحبوب: عادات بسيطة لحماية البشرة غيّري أغطية الوسادة...

تفاصيل إطلاق رحلة ستارشيب 11 غدًا ضمن استعداداتها للسفر إلى المريخ

تفتح نافذة الإطلاق في ستاربايس بجنوب تكساس يوم الاثنين...

هيدي كرم تبهر متابعيها بإطلالة مبهرة؛ شاهد.

إطلالة هيدي كرم في أحدث ظهور تألقت هيدي كرم بإطلالة...

استعداداً للسوبر الأفريقي.. قرار يورتشيتش عقب هزيمة بيراميدز أمام وي ودياً

قرر يورتشيتش منح اللاعبين راحة سلبية لمدة 24 ساعة...

كيفية إعداد عصيدة التمر بالمكسرات

ابدأ بنزع النوى من نصف كوب من التمر ثم انقعه في ماء دافئ لمدة عشر دقائق حتى يلين، ثم اهرس جيداً ليصبح خليطاً ناعماً.

في قدر على النار، ضع ملعقتين من السمن أو الزبدة، وأضف كوباً من الدقيق مع التقليب المستمر حتى يتحول لونه إلى الذهبي الفاتح وتفوح رائحته الشهية.

بعدها أضف خليط التمر تدريجياً إلى الدقيق مع الاستمرار في التحريك حتى تتجانس المكونات وتصبح العجينة لينة ومتماسكة، ويمكن إضافة كمية بسيطة من الماء الدافئ إذا احتاج الخليط إلى ليونة إضافية.

بعد أن تنضج العصيدة وتصبح بقوام كريمي متماسك، ارفعها من النار واسكبها في أطباق التقديم.

تُزيّن العصيدة بالمكسرات المحمصة مثل اللوز أو الجوز أو الفستق، ويمكن أيضاً إضافة رشة قرفة أو جوز الهند المبشور لإضفاء نكهة مميزة.

تعتبر عصيدة التمر بالمكسرات وجبة متكاملة تمد الجسم بالطاقة والحديد والبوتاسيوم، وتناسب الكبار والصغار خاصة في أيام الشتاء الباردة أو خلال فترات الصيام.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على