يعزز الحبهان صحة الفم والأسنان بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، ويمتاز بقدرته على دعم وظائف فموية عديدة وفوائد صحية متعددة.
علاج رائحة الفم الكريهة
يساعد مضغ بذور الحبهان في التخلص من رائحة الفم الناتجة عن وجود البكتيريا، وهو أمر يجعل الحبهان مكوناً شائعاً في بعض العلكة بسبب فاعليته في محاربة الرائحة. كما أن زيت الحبهان يحتوي على مركب السينول الذي يعد مطهراً قوياً يستطيع القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة والالتهابات، ووجدت دراسات أن هذه المركبات تستهدف مكوّنات فموية مثل العقدية الطافرة والمبيضة البيضاء.
تسوس الأسنان
لا يقتصر دور الحبهان على محاربة رائحة الفم فحسب، بل قد يساعد في منع التسوس وتآكل الأسنان، مع تمتع الحبهان بفوائد تشبه العلكة المنظفة دون آثار سلبية مثل اللزوجة. كما أن مضغ الحبهان يعزز تدفق اللعاب المنظف، وتوفر الطبقة الخارجية الليفية من القشرة تنظيفاً ميكانيكياً للأسنان.
علاج السرطان
تُظهر الأدلة أن الحبهان يعد خياراً واعداً كعلاجٍ طبيعي محتمل للسرطان، حيث يظهر إمكانات لاستخدامه كعامل وقائي كيميائي أو كعامل يثبط أو يؤخر نمو الأورام. كما أشارت نتائج إلى انخفاض حدوث الأورام وعددها عند تناول مسحوق الحبهان فمويًا في دراسات حيوانية، وتبيّن أن الهيل يمتلك إمكانات وقائية ضد سرطان الجلد، مع وجود مواد نباتية مثل السينول والليمونين قد تساهم في الوقاية من السرطان.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحبهان؟
تشير الدراسات على الحيوانات إلى إمكانية استخدام الحبهان كعامل وقائي كيميائي أو كعامل يثبط أو يؤخر أو يعكس نمو السرطان. كما أظهرت النتائج انخفاضاً في حدوث الأورام وعددها عند تناول مسحوق الحبهان فمويًا في دراسات حيوانية، مع إشارات إلى إمكانات وقائية للمواد الكيميائية النباتية مثل السينول والليمونين.
يخفض ضغط الدم
يساعد الحبهان في خفض ضغط الدم، وهو أمر أساسي لصحة القلب والكلى. أُجريت دراسة تُقيّم تأثير تناول ثلاثة جرامات من مسحوق الحبهان يومياً مقسمة على جرعتين لمدة 12 أسبوعاً على عشرين فرداً حديثي تشخيص ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى، فشهدت مستويات الضغط تحسناً وزادت مضادات الأكسدة بشكل ملحوظ.
