يُستخدم زيت الخروع منذ قرون كجزء من وصفات شعبية تهدف إلى دعم صحة الجسم والتعامل مع مشكلات مختلفة، وتظل طريقة كمادات زيت الخروع شكلاً ظاهرًا صحيًا يعتمد على نقع قطعة قماش بالزيت ووضعها على الجلد مع حرارة خفيفة.
طريقة الاستخدام
تُجهز الكمادة بخطوات بسيطة، فيُغمس قطعة من القماش في الزيت حتى تتشبع، ثم توضع على المنطقة المراد علاجها مثل البطن أو أسفل الظهر. تُغطّى الكمادة بطبقة بلاستيكية لمنع تسرب الزيت، ويفضّل الاستلقاء على منشفة قديمة لحماية الأسطح. بعدها يوضع مصدر حرارة معتدل فوق الكمادة وتُغطّى بغلاف بلاستيكي يحافظ على الملابس. ينصح بالاسترخاء من 45 دقيقة إلى ساعة. بعد الانتهاء، يُغسل الجلد بلطف، وتُخزَّن الكمادة في الثلاجة داخل وعاء محكم لإعادة استخدامها.
أبرز الفوائد
تُعزز هذه الكمادات صحة الجلد وتنعيمه، كما قد تسهم في تحسين عملية الهضم وتخفيف الإمساك، وتخفيف التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية أو بطانة الرحم المهاجرة، وتخفيف الألم الناتج عن الالتهابات أو التورم، وتعزيز رطوبة البشرة ومساعدتها على الالتئام، وتحفيز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي، ومنح إحساسًا بالاسترخاء وتخفيف التوتر.
المخاطر والآثار الجانبية
رغم بساطة التحضير، قد تحدث مخاطر إذا أُسيء استخدامها؛ فقد يسبب تهيجًا أو طفحًا جلديًا لدى أصحاب البشرة الحساسة، كما قد يتسبب في انقباضات رحمية لدى الحوامل، كما يمكن أن تسبِّب حروقًا جلدية عند تعريض الجلد لحرارة شديدة لفترة طويلة، وتوجد مضاعفات محتملة عند مرضى مزمنين، لذا يستحب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
