ذات صلة

اخبار متفرقة

كيفية تحضير المفتقة بخطوات يسيرة ونكهة الماضي

مكونات المفتقة ابدأ بتحضير المكونات التالية: كوب سمسم محمّص، كوب...

وصفة سهلة ولذيذة للشتاء: طريقة عمل بسكويت الزنجبيل والقرفة

يُعَد بسكويت الزنجبيل والقرفة من الحلويات الشتوية التي تضفي...

أعراض مبكرة لمتاعب الكلى تظهر على الجسم والجلد وفي لون البول

تؤدي الكليتان دورًا حيويًا في تصفية الدم وتنظيمه، كما...

جارديان: الجيل Z الأكثر إقبالاً على المشروبات الصحية في المطارات

ارتفاع شعبية المشروبات الصحية في مطارات مانشستر الكبرى ارتفع الإقبال...

هل سكر النوع الأول وراثي وكيف يبدأ المرض داخل الجسم؟

الوراثة والسكر من النوع الأول يهاجم جهاز المناعة خلايا بيتا...

طريقة تحضير سلطة الباذنجان باللحم المفروم

مقادير سلطة الباذنجان باللحم المفروم

اشوِ باذنجانَين كبيرين حتى يكتسبا لوناً ذهبياً، ثم قطّعهما إلى مكعبات، واخلطهما مع 250 جرام من اللحم المفروم وبصلة متوسطة مفرومة ناعماً وفصّين من الثوم المهروس.

أضف 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، نصف كوب من الطماطم المقطعة مكعبات صغيرة، ونصف كوب من البقدونس المفروم، مع ملح وفلفل أسود حسب الرغبة ورشة كمون ورشة بابريكا لإضفاء نكهة مميزة.

طريقة التحضير

في مقلاة على نار متوسطة، يسخن زيت الزيتون ثم يضاف البصل ويُقلب حتى يذبل.

يضاف اللحم المفروم ويطهى حتى يتغير لونه، مع إضافة الملح والفلفل والتوابل.

يضاف الثوم المفروم والطماطم المقطعة ويترك الخليط حتى يتجانس ويطهى جيداً.

في وعاء عميق، تُخلَط مكعبات الباذنجان المشوي مع خليط اللحم المفروم.

يضاف البقدونس المفروم الطازج ويقلب المزيج برفق.

تقدم السلطة دافئة أو باردة حسب الرغبة، ويمكن تزيينها برشة رمان أو طحينة خفيفة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على