يُعَدّ الصداع من أكثر أنواع الألم شيوعًا حول العالم، فيؤثر على ملايين الناس، وقد يعاني بعضهم من ألم يتركز في جانب الرأس، بينما يركز آخرون على الجانب الأيمن تحديدًا، وهو ما يُعرف بصداع الجانب الأيمن.
تتراوح شدة صداع الجانب الأيمن بين ألم خفيف ونابض، ويمكن أن يصيب الرأس والعينين والفك والرقبة، وتختلف هذه العوارض باختلاف النوع والسبب.
تشمل أسبابه الصداع النصفي وصداع التوتر والحالات العصبية والإفراط في استخدام الأدوية والالتهابات وعوامل نمط الحياة مثل التوتر والإرهاق.
لماذا يؤلمك الجانب الأيمن من رأسك؟
يشير الصداع في الجانب الأيمن إلى ألم يصيب هذا الجانب من الرأس، بما في ذلك فروة الرأس وقاعدة الجمجمة والعينين والفك والرقبة، ورغم أن المصدر غالبًا ليس في أنسجة الدماغ لأنها بلا مستقبلات للألم، إلا أن الألم ينتج عن الأوعية الدموية المحيطة والأعصاب والعضلات والأنسجة الأخرى.
تشير بعض النتائج إلى أن الصداع النصفي في الجانب الأيمن قد يترافق مع أيام صداع أقل حدة مقارنة بالجانب الأيسر، رغم أن المحفزات والأعراض المصاحبة تبقى مشابهة.
أنواع الصداع التي تصيب الجانب الأيمن
صداع نصفي: يظهر كألم نابض عادة في جانب واحد من الرأس، ويرافقه أحيانًا غثيان أو حساسية للضوء أو الصوت، وقد يسبق الصداع هالة بصرية تشمل اضطرابات بصرية أو فقدان رؤية مؤقت.
صداع عنقودي: يتميز بنوبات ألم شديد حول العين قد تمتد إلى الوجه والرقبة والكتفين، مع أعراض مثل الأرق ودموع أو سيلان الأنف، ويظهر بنوبات دورية ويُعد أكثر شيوعًا بين الذكور، وتقلل الأدوية من شدته وتكراره.
صداع الناتج عن التوتر: يسبب ألمًا خفيفًا أو ضيقًا في الرقبة والكتفين مع ضغط على الرأس، وقد يصبح مزمنًا ويتكرر لأكثر من 15 يومًا في الشهر.
صداع هرموني: يرتبط بتقلبات مستويات الإستروجين أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث، وقد يظهر كألم نابض مع غثيان وحساسية للضوء، ويؤثر غالبًا على الصدغين أو الجبهة وتغيّر المزاج.
صداع مزمن: يحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر شهريًا، قد ينتج عن صداع نصفي مزمن أو صداع توتر، ويحتاج تقييمًا طبيًا دقيقًا لتحديد السبب وتوفير العلاج الفعال.
الأسباب الشائعة للصداع في الجانب الأيمن
تشكل عوامل نمط الحياة دورًا في إثارة الصداع، مثل التوتر والقلق وقلة النوم وتخطي الوجبات وتغير سكر الدم والإجهاد العضلي في الرقبة والكتفين والإفراط في استهلاك الكافيين أو الانسحاب منه، ويمكن لإدارة التوتر وتناول وجبات منتظمة وممارسة التمارين أن تقلل من التكرار.
يسبب الإفراط في استخدام الأدوية صداعًا، خاصة المسكنات أو أدوية الصداع، ويعرف بصداع الإفراط في تناول الأدوية.
يمكن أن تؤدي الحالات العصبية إلى ألم في جانب واحد، مثل التهاب العصب القذالي والتهاب الشرايين الصدغية وألم العصب الثلاثي التوائم.
تشمل الأسباب الطبية الوراثة والقلق واضطرابات المزاج وانقطاع النفس أثناء النوم والصرير في الأسنان.
تؤدي العدوى والحساسية إلى الصداع، مثل التهابات الجيوب الأنفية وتفاعل الحساسية الذي يثير التهابات قد تسبب الألم خلف العينين وخدود الوجه.
تُعد الحالات الخطيرة نادرة لكنها قد تسبب الصداع في الجانب الأيمن، مثل صدمة الرأس والسكتة الدماغية وتمدد الأوعية الدموية والأورام، ويجب طلب المشورة الطبية فورًا في حال كان الصداع مفاجئًا أو شديدًا أو مصحوبًا بأعراض مقلقة خاصة بعد إصابة في الرأس.
متى يجب رؤية الطبيب؟
اطلب العناية الطبية عندما يظهر صداع الجانب الأيمن بشكل مفاجئ أو شديد ويتفاقم مع مرور الوقت ويصحبه أعراض عصبية كالتغير في الرؤية أو الخدر، ويحدث بعد إصابة في الرأس ولا يستجيب للعلاج القياسي، لطلب تشخيص الأسباب الكامنة وتحديد الفحوصات والعلاج المناسب.
