يحدث انسداد الأمعاء عندما يعجز الممر المعوي عن السماح بمرور الطعام والغازات والفضلات، ما يؤدي إلى توقف الهضم جزئيًا أو كليًا.
يتسبب هذا الانسداد في احتجاز العصارات الهضمية والغازات والنفايات، فتنتفخ الأمعاء وتتعرض الأنسجة للضرر مع احتمال فقدان الإمداد الدموي إذا استمر.
يتنوع الانسداد بين الأمعاء الدقيقة والقولونية، وتشكّل الأمعاء الدقيقة نحو 80% من الإجمالي وتساهم في 15-20% من حالات دخول المستشفيات بسبب ألم حاد في البطن.
يظل خطر الإصابة بالأورام الخبيثة أعلى في انسداد الأمعاء الغليظة، وتقدير الخطر خلال الحياة يصل نحو 6%.
تأثير النظام الغذائي والألياف
تشير النصائح إلى أن الألياف مفيدة للهضم بشكل عام، لكنها قد لا تكون مناسبة أثناء الانسداد؛ فالألياف غير القابلة للذوبان مثل القشور والبذور ومنتجات الحبوب الكاملة قد تزيد من خطر انسداد الأمعاء.
الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الانسداد
تجنب خبز الحبوب الكاملة والمخبوزات الغنية بالألياف، والمكسرات والبذور المجففة، وقطع اللحم القاسية أو الليفية، وتجنب الفواكه التي تحتوي على الراتنجات والعفص خاصة على معدة فارغة أو مع أطعمة بروتينية، والحد من الدهون والوجبات المقلية والمنتجات المصنعة التي قد تسبب عسر الهضم.
ينبغي أيضًا تجنب الأطعمة المحتوية على التانينات، مثل المانجو غير الناضجة والجوافة، وبالأخص الأطعمة الغنية بالألياف مثل براعم الخيزران.
نظام غذائي يجب اتباعه خلال التعافي
اتباع نظام غذائي سهل الهضم خلال التعافي يساهم في سرعة الشفاء؛ اختر أطعمة مثل العصيدة الرقيقة، الحساء، المعكرونة، الخضروات المطبوخة جيدًا، الموز الناضج، والبابايا.
اشرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر الشفافة، وتناول وجبات صغيرة متكررة، وتناول الزبادي الغني بالبروبيوتيك.
أضف اللحوم الخالية من الدهون والحليب الخالي من اللاكتوز تدريجيًا.
