أعراض التهاب القولون التقرحي
يصيب التهاب القولون التقرحي الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، إلا أن أعراضاً خارج الجهاز الهضمي قد تظهر وتُعرف بالأعراض خارج المعوية، وتتضمن تشنجات وألماً بالبطن وفقر الدم وبرازاً مصحوباً بالدم وإسهالاً مزمنًا وحمى وخروج مخاط من البراز والإحساس بالضغط أو الامتلاء في فتحة الشرج والحاجة الملحة للتبرز وفقدان الوزن.
الإدارة والعلاج
لا يوجد علاج نهائي حتى الآن لالتهاب القولون التقرحي، لكن الأدوية وتغيّرات نمط الحياة يمكن أن تساعد في السيطرة على المرض. عادةً ما يمر المرض بفترات نشاط وهدوء، والالتزام بالعلاج يعد من أهم الوسائل لتقليل فرص الانتكاس.
لإدارة المرض بشكل فعال، ينبغي الانتباه إلى النظام الغذائي وتدوين الأطعمة التي تثير الأعراض في دفتر ملاحظات، كما يجب وضع خطة علاجية مع الطبيب المتخصص، وشرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميًا، وتخفيف التوتر قدر الإمكان، والحرص على الراحة والنوم الجيد، والمتابعة الدورية مع الطبيب للرعاية الروتينية والمتخصصة، واللجوء إلى الدعم النفسي عند الحاجة، وممارسة نشاط بدني منتظم خفيف التأثير مثل المشي أو اليوغا، والاعتناء بالصحة النفسية من خلال التأمل والكتابة أو أية وسيلة مناسبة لإدارة الضغوط.
