يوصي الخبراء باتباع علاجات طبيعية بسيطة وفعالة للعناية بشعرك ومنع تساقطه ومساعدته على النمو بشكل أكثر كثافة والأهم من ذلك غسل وترطيب وتهوية شعرك بانتظام.
فما هي هذه الطرق؟
غسل شعرك بانتظام
الحفاظ على فروة رأسك نظيفة وخالية من الأوساخ والغبار ضروري لمنع معظم مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس وتساقط الشعر، لذلك من المهم غسل شعرك بانتظام.
استخدام شامبو بدون كيماويات
المواد الكيميائية ضارة بالشعر، فهذه المواد يمكن أن تؤثر على درجة حموضة فروة الرأس وتسبب تلف الشعر. استخدمي الشامبو العضوي والخالي من المواد الكيميائية ومنتجات العناية بالشعر الأخرى لمنع تلف الشعر غير المرغوب فيه.
ترطيب الشعر
إن ترطيب شعرك لا يقل أهمية عن غسل الشعر بالشامبو، خاصة للأشخاص ذوي الشعر الجاف والباهت والمتجعد. يساعد البلسم أيضاً على تنعيم الشعر وترطيبه، حيث تحتوي على مكونات أساسية لحماية الطبقة الخارجية من التلف ومنع تساقط الشعر.
تجفيف الشعر بشكل طبيعي
أفضل طريقة لتجفيف الشعر الرطب هي تجفيفه في الهواء، لأن استخدام الحرارة يمكن أن يتسبب في تلف فروة الرأس، يوصى بتجفيف الشعر بالمنشفة أو الهواء لتقليل مخاطر التلف.
استخدام مشط واسع الأسنان
بعد غسل شعرك، يجب استخدام مشط واسع الأسنان، حيث يكون الشعر هشاً عندما يكون مبللاً، واستخدام مشط واسع الأسنان يمكن أن يقلل من تكسر الشعر.
قص الشعر بانتظام
تعتبر قصات الشعر المنتظمة لإزالة الأطراف المتقصفة جزءاً مهماً من العناية بالشعر، لذا فإن قصات الشعر المنتظمة في غضون 6-8 أشهر يمكن أن تعزز نمو الشعر بشكل أسرع وتمنع تساقط الشعر.
