ذات صلة

اخبار متفرقة

الأبراج الأكثر حظًّا في العام الجديد 2026: بداية قوية وفرص غير مسبوقة؛ هل أنت منها؟

الأبراج الأكثر حظًا في العام الجديد 2026 اعتمدت التوقعات على...

كيفية تحضير سلطة سيزر بالمكرونة والدجاج

التتبيلة والشوى ابدأ بتتبيل الدجاج بمزيج يحتوي على ¼ ملعقة...

احذر من تجاهل علامات التهاب الأذن الوسطى؛ فهو يهدد بفقدان السمع

يرتبط التهاب الأذن الوسطى بحدوث التهاب في المنطقة الواقعة...

الهند تُطلق الأنسولين المستنشَق لأول مرة.. هل هو آمن للجميع؟

ما هو الأنسولين المستنشق أفريزا يُعدّ أفريزا أنسولينًا سريع المفعول...

التوصل إلى حقنة في العين تعيد البصر لبعض الحالات المستعصية

تفاصيل الدراسة تشير البيانات المنشورة في المجلة البريطانية لطب العيون...

كيفية إعداد الباستا باللبن والطحينة

حضّري 250 جرام مكرونة من النوع المفضل، نصف كوب طحينة، كوب زبادي (لبن رايب)، فصان ثوم مهروسان، ملعقتان كبيرتان عصير ليمون، ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، رشة كمون اختيارية وبقدونس مفروم للتزيين.

طريقة التحضير

اسلقي المكرونة في ماءٍ مغلي مع رشة ملح وملعقة زيت حتى تنضج، ثم صفيها واحتفظي بقليل من ماء السلق جانبًا.

في وعاء اخلطي الطحينة مع الزبادي حتى يصبح القوام كريميًا، ثم أضيفي الثوم المهروس، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل والكمون، وإذا كان القوام ثقيلاً أضيفي القليل من ماء سلق المكرونة للحصول على صلصة ناعمة.

أضيفي المكرونة المسلوقة إلى خليط الطحينة واللبن وقلّبي حتى تتجانس المكونات، ويمكن تسخينها قليلًا على نار هادئة إن رغبتي بها دافئة أو تقديمها باردة كسلطة باستا.

التقديم

زيّني الوجه بالبقدونس المفروم ورشة فلفل أسود وقدّميها كطبق رئيسي خفيف أو جانبي مع المشويات.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على