ذات صلة

اخبار متفرقة

برج الدلو.. حظك اليوم الإثنين 12 يناير 2026: لا تتسرع

برج الدلو وحظك اليوم الاثنين 12 يناير 2026 يتمتع برج...

تناول الوجبات الخفيفة في ذلك الوقت من اليوم يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

توقيت وتنوع الوجبات الخفيفة وتأثيرها على الصحة تؤكد خبيرة التغذية...

عشر عادات بسيطة تقوّي عقلك وتجعله أكثر حدة هذا العام

عادات فعّالة للحفاظ على صحة الدماغ ابدأ بحل ألغاز الصور...

الأكل عند التوتر مقابل الأكل مع الشعور بالراحة: كيف تميّز بينهما؟

ينتهي يوم عمل مرهق فتدفعك الرغبة في وجبة سريعة...

كيفية تحضير كفتة الدجاج المشوية

اخلطي نصف كيلو صدور دجاج مفرومة ناعماً مع بصلة صغيرة مبشورة وفصي ثوم مهروسان.

أضيفي ربع كوب بقدونس مفروم ونصف ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة ونصف ملعقة صغيرة بابريكا ونصف ملعقة صغيرة كمون ورشة فلفل أسود ورشة ملح، واخلطي المكونات جيداً، ويمكن إضافة بيضة لزيادة التماسك، وكذلك قليل من الزيت لدهن الشواية.

طريقة التحضير

شكلي الخليط على هيئة أصابع أو كرات حسب الرغبة.

سخني الشواية أو الجريل على نار متوسطة وادهني الشبكة بقليل من الزيت.

ضعي الكفتة على الشواية وشويها لمدة 10–15 دقيقة مع التقليب حتى تتحمر من جميع الجهات وتستوي تماماً.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على