حدد موعدًا لفحص شامل للعين إذا لاحظت صعوبة في القراءة أو عدم قدرة العين على التركيز على الأشياء القريبة، لأن هذا قد يكون نتيجة لتغيرات متعلقة بالعمر أو علامة على مشكلة أخرى تحتاج علاجًا.
فحص العين وطول النظر الشيخوخي
أوضح الأطباء أن كثيرين يبدؤون ملاحظة تغيرات في البصر عند الاقتراب من سن الأربعين، وتسمى الحالة طول النظر الشيخوخي عندما تصبح عدسة العين أقل مرونة فتضعف القدرة على التركيز على الأشياء القريبة، ولذلك يجب فحص العين قبل شراء نظارات قراءة جاهزة.
نظارات القراءة المتاحة دون وصفة
وضح الخبراء أن نظارات القراءة التي تباع دون وصفة هي عدسات مكبرة متاحة في الصيدليات والمتاجر ويمكن شراء أكثر من زوج رخيص ووضعه في أماكن مختلفة لتسهيل الوصول إليها، وتتراوح قوة هذه العدسات عادة بين +1.00 و+4.00 ديوبتر وتزداد تدريجيًا بمقدار 0.25 ديوبتر.
قوة النظارة حسب العمر
حدد متوسط القوى التي يحتاجها الناس تقريبًا كالتالي: في أوائل الأربعينيات قد يكفي +1.00، وفي منتصف الأربعينيات +1.25 إلى +1.50، وفي أواخر الأربعينيات وأوائل الخمسينيات +1.50 إلى +1.75، وفي منتصف الخمسينيات +1.75 إلى +2.00، وفي أواخر الخمسينيات +2.00 إلى +2.25، وفي أوائل الستينيات +2.25 إلى +2.50، وفي منتصف الستينيات وما بعدها +2.50 إلى +3.00.
عوامل تؤثر في اختيار القوة
أشر الأطباء إلى أن النشاط اليومي يؤثر في اختيار قوة النظارة، فمثلاً العمل الطويل أمام الكمبيوتر أو ممارسة هوايات تتطلب تفاصيل دقيقة قد تستدعي قوة مختلفة، كما أن اختلاف عين كل شخص يجعل فحص الطبيب مفيدًا لأن بعض الحالات تحتاج نظارات طبية موصوفة لتصحيح مشاكل محددة بدلًا من النظارات الجاهزة.
