ذات صلة

اخبار متفرقة

يتغير الجو فجأة: كيف تحمي نفسك من نزلات البرد المتكررة

احرص على النوم من 7 إلى 9 ساعات كل...

لديك اختناق بلا سبب.. اعرف الحل

يسعى الجميع للسعادة، لكنها ليست شعورًا عابرًا بل نتاج...

على طريقة المحلات: سندوتشات الكبدة الإسكندراني

مقادير الكبدة الإسكندراني ابدأ بتحضير المكونات التالية: كبدة عصفوري، فلفل...

ترمس وفشار وبليلة.. وجبات خفيفة صحية اعتمد عليها خلال اليوم

الترمس ودوره في تعزيز الصحة يسهم الترمس في تعزيز صحة...

أيهما يخفض ضغط الدم الكركديه المنقوع بارداً أم ساخناً؟

ينصح الدكتور سعيد شلبي مرضى القرحة والتهابات المعدة والأمعاء...

مارسيل تيسراند يعود إلى مداعبة الكرة

دخل الكونغولي مارسيل تيسراند، مدافع فريق الاتفاق، المرحلة الأخيرة من برنامجه العلاجي والتأهيلي بعد الإصابة العضلية التي غيّبته عن مواجهتي فريقه أمام الهلال وضمك في الجولتين الرابعة والخامسة من دوري روشن السعودي.
وبدأ تيسراند (30 عاماً) في ملامسة الكرة من خلال التدريبات الانفرادية التي يؤديها في الملعب تحت إشراف المعد البدني في النادي، بعد أن أنهى البرنامج العلاجي داخل العيادة.
ويبقى قرار مشاركة تيسراند في المباريات من عدمها بيد المدرب الإنكليزي ستيفن جيرارد.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على