أهم النصائح لمرضى السكر قبل الذهاب لأداء مناسك الحج
ضبط مستوى السكر قبل السفر مبكرًا قدر الإمكان يسهّل التعامل مع المجهود البدني المتوقع خلال الحج للمصابين بالسكري.
احمل جهاز تحليل السكر المنزلي وعبوات الشريط الكافي، ويفضل توفير حقنة جلوكاجون أو أقراص جلوكوز مع العصائر، واحتفظ بها معك في الحقيبة.
أعلم المحيطين بنقص السكري وكيفية تقديم الإسعافات اللازمة عند الحاجة، ويفضل أن يحمل المريض بطاقة توضّح إصابته ونوع العلاج وأرقام اتصالات للطوارئ وإرشادات في حالة غيبوبة السكر.
احرص على حمل كمية كافية من الدواء سواء أقراصًا أو إنسولين، واحفظ الأنسولين في حافظة تبقيه باردا، ويفضل أخذ وصفة طبية من الطبيب لتسهيل دخول الأنسولين إلى المطار.
علاج السكر أثناء السفر
تتوفر أدوية حديثة تقلل احتمال حدوث هبوط في مستوى السكر وتكون آمنة خلال السفر، مثل مثبطات DPP-4 وغيرها، ولا ينصح بتخفيض جرعاتها.
ينصح بتخفيف جرعات الأدوية والأنسولين لدى الأشخاص الذين يتناولون السلفونيل يوريا والأنسولين خلال أيام السفر والشعائر والتنقلات الداخلية مع الاستمرار في استخدام جهاز السكر للتحقق من مستوى السكر باستمرار.
المضاعفات التي يمكن أن تصيب مريض السكر خلال الحج
يحدث انخفاض مستوى السكر في الدم من أشهر المضاعفات الناتجة عن المجهود خلال السفر والشعائر، وتزداد احتماليته مع استخدام الأنسولين أو أدوية السلفونيل يوريا وعدم انتظام الوجبات.
تظهر أعراض نقص السكر عند انخفاض مستوى السكر في الدم عن 65 ملغم/دل، وتكون عادةً مصاحبة بشعور دوار، عرق شديد، شحوب، زيادة في ضربات القلب، رعاشة، تنميل، وعدم التركيز، وقد تكون القراءة أقل من 70 عند وجود جهاز القياس.
اعتمد عند عدم توفر الجهاز على تناول مشروب سكري فورًا مثل نصف كوب عصير أو مشروب غازي، أو أربعة ملاعق سكر في نصف كوب ماء، أو استخدام أقراص الجلوكوز، وتكرر الإجراء إذا استمرت الأعراض بعد 15 دقيقة.
يحدث غيبوبة نقص السكر في الدم عندما يزداد الجهد أو يضطرب انتظام الوجبات مع أخذ الجرعة كاملة من العلاج، وتظهر أعراض مثل سرعة القلب، رعشة اليدين، الدوخة، العرق، الصداع، وفقدان التركيز، وإذا لم يتم إعطاء السكر فورًا قد تتطور الحالة إلى غيبوبة.
تؤدي غيبوبة نقص السكر إلى فقدان الوعي في بعض الحالات، وتستلزم الإسعاف العاجل بإعطاء أقراص سكر فموية أو حقنة جلوكاجون إذا كانت متوفرة، وإذا لم يتم استعادة الوعي خلال دقائق يتم نقل المريض إلى المستشفى لتلقي محاليل الجلوكوز الوريدية.
يحدث أيضًا غيبوبة ارتفاع السكر عند التوقف عن العلاج أو الإفراط في تناول السكريات، وتُعالج في المستشفى بالمحاليل الوريدية والأنسولين.
تعتبر الغيبوبة الكيتونية أحد أنواع الغيبوبة المرتبطة بسكر النوع الأول أكثر منها بالنوع الثاني، وتظهر بأعراض العطش الشديد وكثرة التبول وألم في البطن وجفاف الجلد واللسان واضطراب في التنفّس أو وجود رائحة كيتون في النفس، وقد تتطور إلى دوار أو غيبوبة إذا أهمل العلاج في مراحله المبكرة وتُشخّص بوجود سكر مرتفع وحموضة الدم وأجسام كيتونية في البول.
يزيد التعرض للالتهابات الجهاز التنفسي بسبب الزحام والاختلاط مع أعداد كبيرة من الحجاج، لذلك تكون الوقاية عبر التطعيمات ضد الإنفلونزا والالتهاب الرئوي، والابتعاد قدر الإمكان عن الزحام، ويمكن ارتداء ماسك طبي أثناء الازدحام.
