يعد الماء البارد من المشروبات المهمة في الصيف، ويحب الجميع شربه، لأنه يمكن أن يجلب الانتعاش والراحة والحيوية للجسم.
لكن ومن هذا المقال سنتعرف على أضرار شرب الماء البارد.
الضرر الأول:
سواء كنت تشرب الماء البارد أو الساخن أو بدرجة حرارة الغرفة، يجب عليك دائماً التأكد من ترطيب جسمك باستمرار لتجنّب الجفاف ومضاعفاته.
الضرر الثاني:
يمكن أن يؤدي شرب الماء البارد إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الارتشاح، وهي حالة ناجمة عن تلف الأعصاب في المريء، وهذا ما يمنع هضم الطعام في المعدة، من ناحية أخرى فإن شرب الماء الساخن في هذه الحالة سيساعد في تهدئة واسترخاء المريء، مما يسهل بلع الطعام، وبالتالي هضم الطعام بكفاءة أكبر في المعدة.
الضرر الثالث:
يمكن ان يتسبّب شرب الماء البارد بتفاقم أعراض الصداع النصفي.
