ذات صلة

اخبار متفرقة

ماك بوك بشاشة لمس وواجهة ديناميكية.. آبل تستعد لقفزة جديدة في عام 2026

تخطط آبل لإطلاق جيل جديد من أجهزة MacBook Pro...

تيم كوك، رئيس آبل، يصف أثر ستيف جوبز في مسيرته.

أشار تيم كوك إلى أن انضمامه إلى آبل في...

طريقة عمل كسكسي باللحمة

مقادير كسكسي باللحمة استخدم لحمة ضاني، كسكسي، هريسة، صلصة طماطم،...

طبيبة تكشف تأثير الصيام على الالتهابات وخلايا الجسم

تأثير الصيام الجاف على الالتهاب وتنظيم المناعة تشير دكتورة ندا...

المشروب الصحي الجديد لكيم كارداشيان يثير جدلاً: ما هو الباراكسانثين؟

أطلقت كيم كارداشيان مشروب الطاقة أبديت كشريكة مؤسسة، وتقول...

معايير مهمة لصحة القلب

 

كشف استشاريو طب القلب وقسطرة الشرايين عن 5 معايير لقياس مدى صحة القلب.

المعايير الخمسة

وتضمنت المعايير الخاصة بصحة القلب أن يكون ، السكر الصائم تحت 100، وأن يكون الكوليسترول الضار تحت 115، فيما تكون الدهون الثلاثية تحت 150.

ويجب أن يكون الضغط الشرياني تحت 130ع 80، مشددًا على أن تكون الرياضة 150 دقيقة أسبوعيًا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على