ذات صلة

اخبار متفرقة

دراسة تحسم الجدل: الأسبرين لا يمنع سرطان القولون بسرعة وقد يسبب نزيفاً خطيراً

أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأسبرين يوميًا لا يوفر...

لا تتخلصي منه بدءاً من اليوم فصاعداً: فوائد مذهلة لشرش الزبادي

أهمية غير متوقعة لتناول شرش الزبادي يُعَدّ شرش الزبادي مصدرًا...

للسيدات.. ألم البطن من جانب واحد قد تكون علامة على حالة طبية طارئة

ما هو الحمل خارج الرحم؟ يحدث الحمل خارج الرحم عندما...

مشروبات صحية يُفضَّل تناولها عند السحور لتجنب العطش والجفاف أثناء الصيام

أبرز المشروبات المقترحة للسحور في رمضان ابدأ بشرب الماء كعنصر...

أحداث عين سحرية: كيف تشكل الأدوية المجهولة مخاطر بالغة

يقف عصام عمر عاجزًا أمام سرير والدته بعد تدهور...

لوجبة غداء لذيذة!.. حضّري الدجاج بالكريما والفطر

 

يأتي الدجاج في مقدمة الوجبات الرئيسية. وذلك لفوائده المتعددة كونه يحتوي على السيلينيوم والمعادن الأساسية.

وفي هذا الصدد سنعرّفكِ من هذا المقال على خطوات تحضير الدجاج بالكريما والفطر.

المكوّنات:

-الدجاج: 2 صدر (مقطّع إلى شرائح رقيقة)
-الفطر: نصف كوب (مقطّع إلى شرائح)
-كريما الطبخ: نصف كوب
-الفلفل الحلو: نصف ملعقة صغيرة
-ثوم بودرة: نصف ملعقة صغيرة
-ملح: نصف ملعقة صغيرة
-الزبدة: ملعقة كبيرة
-الطماطم: ربع كوب (مجفّفة)
-الثوم: فص (مفروم)
-السبانخ: نصف كوب (مفروم)

كيفية التحضير:

-في البداية ضعي في وعاء الفلفل الحلو والثوم البودرة والملح وقلّبي المكوّنات.

-ثمّ ذوّبي في قدر على نار متوسطة الزبدة. وبعد ذلك أضيفي شرائح الدجاج وحرّكيها لعدة دقائق حتى تنضج. ثمّ ارفعيها وضعيها في طبق.

-وبعدها ضعي في نفس القدر كريما الطبخ وشرائح الفطر والطماطم المجفّفة وحرّكي المكوّنات حتى تتجانس. ثمّ أضيفي الثوم المفروم والسبانخ المفروم وحرّكي المكوّنات جيّداً.

-وبعد ذلك أضيفي الدجاج إلى الصلصة وحرّكي الخليط واتركيه على النار لمدة 3 دقائق.

-وأخيراً اسكبي الدجاج بالكريما والفطر في طبق التقديم وقدّميه لأفراد أسرتكِ وهو ساخن وتلذّذوا بطعمه الشهي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على