اصنعي كرياتين لشعرك من البامية!

هل تعلمين أن هناك نوع من الخضار لديه ذات تأثير الكيرياتين على شعرك؟ إنها البامية! تعرفي فوائدها وكيفية استخدامها.

فوائد البامية للشعر

-تعمل على التخلص من قشرة الشعر المزعجة.
-تعمل على تكثيف وإطالة الشعر.
-تعطي الشعر اللمعان والبريق.
-تعمل على تقوية وتغذية الشعر.
-تعمل على تنشيط و ترطيب فروة الرأس.

طريقة تحضير ماسك البامية لتنعيم الشعر:

-قومي بتقطيع حبات البامية الى نصفين.
-ضعي الحبات داخل إناء فيه ماء ساخن و اتركيها على النار تغلي.
-اتركيها لمدة خمس دقائق حتى يتحول الماء إلى سائل لزج.
-اتركي الخلطة تبرد قليلاً.
-قومي باستخدام المصفاة لتتخلّصي من السوائل.
-استخدمي ملعقة وقومي بالضغط على البامية لكي تستخرجي السائل من داخلها.
-يمكنك ان تستخدمي هذا المزيج وحده أو يمكنك أن تضيفيه إلى ماسك مرطب للشعر.

طريقة استخدام الماسك:

-ضعي الخليط على شعرك لمدة ساعة أو ساعتين مع وضع نايلون لاصق فوق شعرك.
-قومي بغسل شعرك وتمتعي بالنتيجة التي كنتِ تحلمين بها مع تكرار هذا الماسك مرتين في الاسبوع ولمدة شهر واحد.