يعاني روبن تشورلتون-أوين، شاب بريطاني يبلغ 24 عامًا، من اضطراب نفسي نادر يجعل سحب الشعر من الحواجب قهريًا وفي فترات قد تستمر لساعات.
ما هو هوس نتف الشعر؟
يتميز هذا الاضطراب برغبة قهرية لا تستطيع مقاومها نتف الشعر من فروة الرأس أو الحواجب أو مناطق أخرى من الجسم، ما يؤدي غالبًا إلى تساقط ملحوظ في الشعر. وهو سلوك متكرر مزمن يتركز على الجسم، ويُستخدم كآلية لتخفيف التوتر أو الملل وتوفير راحة مؤقتة، ثم يليه شعور بالذنب أو الندم مما يعيد الدائرة بشكل قد تستمر لأيام.
تجربة روبن وتأثيرها عليه
يحكي روبن أن المشكلة بدأت تقريبا عندما كان في الخامسة عشرة، وأنه في أسوأ حالاته سحب معظم حاجبيه، ثم يلاحظ في المرآة ما فعل، ويرتعد من ذلك ويبدأ في تجنب الصور ويرتدي قبعة لإخفاء آثار الشعر القليل. يقول إنه غالبًا ما يتعمد المزاح لتبرير ما حدث إذا سُئل عن السبب الحقيقي، ويوضح أن التأثير يتركز عادة على الحاجبين واللحية. يضيف أن التوتر، أو مشاهد مؤثرة في الأفلام، أحيانًا الملل، هي من المحفزات، وأن الفعل يحدث تلقائيًا ثم يسبقه شعور بالراحة يليه ذنب، ما يخلق حلقة مفرغة قد تستمر لعدة أيام. كما يؤكد أن من الخارج قد لا يلاحظ أحد وجود مشكلة، وهو كان يعتبرها معاناة خفية حتى مع نشاطه على وسائل التواصل الاجتماعي الذي يجعل من الصعب أحيانًا إخفاؤها. كما أشار إلى تقنيات مثل المايكروبليدنج للمساعدة في استعادة بعض الثقة بالنفس مع المحاولة المستمرة للسيطرة على الرغبة، وأن مشاركة قصته علّمت كثيرين بأنهم ليسوا وحدهم في هذه المعاناة.
يؤكد روبن أن هناك اعتقادًا خاطئًا بأن هذه المشكلة تصيب النساء فقط، في حين يعاني منها الرجال أيضًا، وأن مشاركته وتجربته أصبحت مصدر دعم للآخرين عبر التوعية وتبادل الخبرات.
العلاج المتاح لهوس نتف الشعر
تشمل الخيارات العلاجية تعلم كيفية التخلص من العادة من خلال تدريب سلوكي يهدف إلى تعرّف المواقف التي تحفز نتف الشعر وتعلم سلوكيات بديلة، مثل إعادة توجيه اليد بعيدًا عن الشعر فور ظهور الرغبة في النتف وهو ما يُعرف بعملية الفصل. كما يساعد العلاج القائم على القبول والالتزام المريض على قبول الرغبة دون الاستجابة لها، بينما يركز العلاج الإدراكي على تعديل المعتقدات غير الواقعية المرتبطة بسلوك شد الشعر وتعلم طرق تفكير صحية. أما الأدوية، فبينما لم تُصدر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية موافقات خاصة بعلاج هوس نتف الشعر، إلا أن بعض الأدوية قد تساعد في تخفيف أعراض مرتبطة مثل القلق والاكتئاب.
