6 حيل بسيطة لتعزيز نمو الأظافر وتقويتها في المنزل
ابدأ بترطيب الأظافر يوميًا باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وتدليكها بلطف لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز النمو.
ابتعد عن المواد الكيميائية القاسية مثل الأسيتون؛ اختر منتجات عناية بالأظافر خالية من المواد الضارة وتقلل من عدد مرات طلاء الأظافر للحفاظ على قوتها.
احرص على تغذية صحية غنية بالبروتين والبيوتين، مثل البيض والمكسرات، لأنها تدعم تقوية الأظافر وتسريع نموها.
قصّ الأظافر بشكل منتظم لتجنّب التكسر، ويفضّل استخدام مقص مخصّص للأظافر لتجنب التشققات.
ارتدِ القفازات أثناء الأعمال المنزلية لحماية الأظافر من الماء والمنظفات وتلفها.
دلّك الأظافر يوميًا بزيوت أو كريمات لتحفيز تدفق الدم إليها، وتجنب قضم الأظافر، وحرص على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، واستخدم مبرد الأظافر بطريقة صحيحة لتجنب التشققات.
