ذات صلة

اخبار متفرقة

OpenAI تعمل على تطوير وضع الطبيب السريري وميزة «التحدث أولاً» لتطبيق ChatGPT

وضع الطبيب السريري المتوقع تشير تقارير إلى أن OpenAI ستطرح...

6 سلوكيات تفعلها في الطقس البارد تضر بصحتك دون أن تعلم

الإفراط في استخدام المدفأة يزيد الإفراط في تشغيل المدفأة في...

برج الجدي: حظك اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025، عبّر عن مشاعرك

يميل مواليد برج الجدي إلى تحديد الأهداف ووضع خطوات...

برج الدلو .. حظّك اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025: استمر في نشر السعادة

يستطيع مواليد برج الدلو خوض أكثر من تجربة في...

برج الحوت.. حظك اليوم الأحد 12 أكتوبر 2025: توفير مساحة شخصية

يبدأ برج الحوت احتفالاته من 19 فبراير إلى 20...

شراب قبل وجبات الأكل يذيب الدهون وينظف البشرة

 

تعتبر وصفة بذور الكتان التي تساهم في حرق دهون الجسم والحد من ظهور علامات تشقق الجلد أو السيلوليت إضافة إلى إعادة الإشراق والنضارة إلى البشرة من أبرز الطرق المشهورة للحقاظ على الرشاقة.

طريقة تحضير الخلطة

نضع 3 ملاعق طعام من بذور الكتان وليتر من الماء المعدني، يوضع الماء على النار حتى يغلي، ثم تضاف إليه بذور الكتان مع التحريك المستمر لبضع دقائق، ينزع الخليط عن النار ويترك ليبرد قبل أن يسكب في وعاء محكم الإغلاق ويحفظ لمدة ليلة كاملة.

يفضل تناول القليل من الشراب خلال النهار وتحديداً قبل 30 دقيقة من موعد كل وجبة رئيسية، وللحصول على أفضل نتيجة ينصح بتكرار ذلك لمدة 10 أيام ثم التوقف لأيام عدة قبل استخدام الوصفة مجدداً، بالمقابل يجب تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

 

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على