تخلد إلى نوم هادئ ثم تستيقظ فجأة بسبب صداع قد يتركك في حالة ألم من جانب الرأس أو يغمر الرأس كله، ويدوم عادة من 15 دقيقة إلى 4 ساعات.
إذا بدا هذا الوصف مألوفاً، فربما تكون مصاباً بمتلازمة صداع النوم، وهو اضطراب يظهر فقط أثناء النوم، وغالباً ما يصيب النساء فوق سن الخمسين. وغالباً ما يعاني المصابون من أكثر من 10 نوبات شهرياً.
يُعرف أيضاً باسم صداع المنبّه، لأنه غالباً ما يحدث في الوقت نفسه من الليل، وتحديداً بين الساعة 1 و3 صباحاً، ونادراً ما يحدث أثناء القيلولة النهارية.
قد يتراوح الألم من خفيف إلى شديد، وغالباً ما يوصف بأنه نابض. قد يصاحبه أيضاً حساسية تجاه الضوء والصوت، وربما الغثيان.
لا يعرف الأطباء حتى الآن السبب الدقيق لهذه الظاهرة، وغالباً ما تكون أولى نصائح العلاج هي تناول الكافيين قبل النوم، وهذا قد يكون في شكل أقراص أو فنجان قهوة قبل النوم.
المصدر: “ديلي ميديكال”.
