ذات صلة

اخبار متفرقة

اكتملت قائمة نصف النهائي لكأس العرب 2025.. تعرف على موعد المباراتين

أحرز المنتخب الإماراتي بطاقة التأهل إلى دور نصف النهائي...

بالضربات الترجيحية.. الإمارات تتجاوز الجزائر وتبلغ نصف نهائي كأس العرب

تأهل المنتخب الإماراتي لكرة القدم إلى الدور نصف النهائي...

كأس العرب FIFA قطر 2025 تتجاوز عتبة المليون مشجع

شهدت البطولة تجاوز عدد الحضور الجماهيري حاجز المليون مشجع،...

إطلاق فعاليات المؤتمر الدولي “خالد للعيون” ومركز الأبحاث 2025 في الرياض

انطلقت أعمال المؤتمر الدولي السنوي لمستشفى الملك خالد التخصصي...

مساعي التهدئة في جنوب اليمن: زيارة الفريق السعودي-الإماراتي وأبعادها السياسية

تعزز الزيارة العسكرية المشتركة التي قام بها التحالف بقيادة...

وصفة اقتصادية وتناسب النباتيين.. كرات البطاطا بالخضار

 

في أيام العطل و نهاية الأسبوع تقع ربة المنزل في حيرة حول ما يمكنها تحضيره لأفراد العائلة، لذلك يمكنك الاستعانة بطبق كرات البطاطا بالخضار الشهي.

المقادير

البطاطا : 500 غراماً (مقشرة ومقطعة ومسلوقة)

– الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

– الكراث : ربع كوب (مفروم)

– الجزر : 1 حبة (مقشر ومبشور)

– الكوسا : 1 حبة (مبشورة)

– الطحينية : ملعقة كبيرة

– الكمون : نصف ملعقة صغيرة

– قشرة ليمون : ملعقة صغيرة (حامضة ومبشورة)

– دقيق : ربع كوب

– بقسماط : ثلاث أرباع الكوب

 

 التحضير

اهرسي البطاطا جيداً في وعاء

سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية

حضري صينية فرن وبطنيها بورق الزبدة

سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي الكراث، والجزر، والكوسا، وقلبي المكونات لعدة دقائق حتى تطرى، ثم أضيفي الطحينة، والكمون، وقشر الليمون الحامض المبشور

أضيفي الخليط فوق البطاطا المهروسة مع الدقيق واخلطي المكونات جيداً

اصنعي كرات متساوية الحجم من مزيج البطاطا

غمسي الكرات بالبقسماط لتتغطى بالكامل

وزعي كرات البطاطا بالخضار في صينية الفرن المحضرة، وأدخليها إلى الفرن لحوالي نصف ساعة حتى تنضج وقدميها ساخنة.

 

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على