ذات صلة

اخبار متفرقة

برج العقرب.. حظك اليوم الأحد 8 مارس 2026: فرص متنوعة

يمتاز مواليد برج العقرب بشخصية قوية وطموح عالٍ، إضافة...

برج الحوت.. حظك اليوم الأحد 8 مارس 2026: خطوات جديدة

تتمتع مولودات برج الحوت بالرومانسية العالية والحساسية الشديدة، مع...

آيتن عامر تخطف الأنظار في أحدث ظهور وهي مرتدية الحجاب

ظهرت آيتن عامر بإطلالة جديدة حيث ارتدت عباءة جذابة...

اجعل ثلاث حبات من التمر ضمن سحورك؛ فهي تعزز تركيزك وتمنحك الطاقة.

يعزز التمر مكانته كخيار غذائي متكامل يمد الجسم بالطاقة...

قاعدة الثلاث ساعات: عادة بسيطة تحمي القلب وتنظم مستوى السكر

توقيت الوجبات وتأثيره في الجسم يعتمد الجسم على إيقاع يومي...

سحور 18 رمضان: طريقة تحضير بطاطس مشوية بالجبنة والزعتر

حضّر البطاطس المشوية بالجبنة والزعتر كخيار سحور صحي يمنح الطاقة ويخفف الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام.

المكونات

ثلاث حبات بطاطس متوسطة، نصف كوب جبنة موتزاريلا مبشورة، ملعقة صغيرة زعتر مجفف، ملعقة كبيرة زيت زيتون، نصف ملعقة صغيرة ملح، ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود، نصف ملعقة صغيرة بابريكا.

طريقة التحضير

تُغسل البطاطس وتُقطع إلى شرائح أو مكعبات متوسطة، ثم تُوضع في وعاء وتُضاف إليها زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والبابريكا وتُقلب حتى تتغلف بالتتبيلة. تُرص البطاطس في صينية فرن وتُدخَل إلى فرن مسخن مسبقًا على درجة 200 مئوية لمدة 25 إلى 30 دقيقة حتى تنضج وتتحمر. تُرش الزعتر على البطاطس وهي ساخنة وتُرش الجبنة المبشورة فوقها، ثم تُعاد الصينية إلى الفرن لمدة 5 دقائق حتى تذوب الجبنة وتتماسك النكهات.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على