سلطة جبنة قريش لذيذة وصحية بخطوات سهلة
ابدأ بتوفير وجبة سحور متكاملة للأطفال تضمن التغذية اللازمة والطاقة التي سيحتاجونها خلال أيام رمضان.
تُعزز سلطة الجبنة القريش الشعور بالشبع وتمنح الجسم الفيتامينات والمعادن الضرورية بفضل الخضراوات الطازجة، كما أنها سهلة التحضير وتناسب مائدة السحور وتضفي لمسة صحية ولذيذة.
المكونات المطلوبة تتضمن 200 جرام جبنة قريش، نصف حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة، نصف حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة، نصف حبة فلفل رومي مقطعة مكعبات صغيرة، ملعقة صغيرة زيت زيتون، نصف ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة، ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود، وملعقة صغيرة عصير ليمون.
طريقة عمل سلطة جبنة قريش
تفك جبنة القريش في وعاء متوسط الحجم بالشوكة، وتضاف جميع الخضراوات المقطعة وتخلط المكونات جيدًا. يضاف زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل، وتخلط المكونات حتى تتجانس النكهات. تُترك السلطة في الثلاجة لبضع دقائق لتبرد وتصبح منعشة، وتُقدم مع شرائح الخبز البلدي أو التوست.
