ذات صلة

اخبار متفرقة

أبل تكشف عن اسم ماك بوك منخفض التكلفة عن طريق الخطأ قبل الإعلان الرسمي

اسم MacBook Neo وتوجهه تظهر وثائق تنظيمية على موقع آبل...

مصابيح زرقاء في محطات القطار اليابانية تساهم في خفض الانتحار بنسبة 84%

مصابيح LED الزرقاء للوقاية من الانتحار في محطات القطارات...

الأسبوع العالمي للبشرية: دعوة سنوية لتعزيز القيم الإنسانية

تنظِّم جهات وأفراد حول العالم أسبوع البشرية العالمى كإطار...

سلسلة توابع.. 8 نصائح لدعم الناجيات من محاولة اعتداء

مشهد المسلسل وتداعياته تعود الذاكرة إلى الماضي داخل المستشفى حين...

البيت الأبيض يحسم الجدل حول احمرار رقبة دونالد ترامب ..تفاصيل

أوضحَ البيت الأبيض أن احمرار رقبة ترامب ناتج عن...

كيفية إعداد طاجن سمك فيليه بمذاق لا يقاوم

تبّل قطع السمك بالملح والثوم والكمون وعصير الليمون والفلفل الأسود، ثم ضعها جانباً حتى تتشرب النكهات قبل أن تُشوح في زيت ساخن حتى تكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً.

المقادير

سمك فيليه، بطاطس حلقات، طماطم حلقات، فلفل رومي، فلفل حار، كمون ناعم، عصير ليمون، ثوم مفروم، ملح، فلفل أسود، زيت. للتقديم: سلطة طحينة وخبز.

طريقة التحضير

تتبل قطع السمك بالملح والثوم والكمون وعصير الليمون والفلفل الأسود، ثم تشوح في زيت في إناء على النار حتى يحمر لونها قليلاً.

أضف الفلفل الرومي والفلفل الحار وتابع تقليب الخليط حتى يتجانس مع السمك.

يمكن تقطيع البطاطس إلى شرائح وقليها في الزيت حتى تنضج نصفياً، ثم تضاف إلى خليط السمك مع الطماطم.

يوضع الخليط في طاجن مخصص ويُدخَل الفرن حتى النضج وتتمازج النكهات.

يُقدَّم الطاجن ساخناً مع سلطة الطحينة والخبز.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على