ذات صلة

اخبار متفرقة

أضف الخس إلى سحورك واكتشف ما يحدث لجسمك

يُعتبر الخس من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية، وهو...

اجعله على سحورك، فالخس يحميك من الجفاف أثناء الصيام ويساعدك على النوم.

تبدأ هذه الخطة بتعديل وجبتي الإفطار والسحور بما يتناسب...

نوبة القلق: طرق الإيقاف السريع وكيفية تمييزها عن الأزمة القلبية.

تحدث نوبة القلق كحالة توتر حاد مفاجئة يصاحبها إحساس...

هل أنت مدمن على الكافيين وتعرف علامات الإدمان وكيفية التعامل معه؟

ما هو الكافيين وكيف يعمل؟ يتواجد الكافيين في القهوة والشاي...

جوجل تُحدث تطبيق Find Hub لتسهيل العثور على الأمتعة المفقودة بالمطارات

أعلنت جوجل عن تحديث جديد لتطبيق Find Hub يهدف...

مسلسل توابع.. كيفية بناء علاقة قائمة على الثقة مع ابنتك المراهقة

أحداث الحلقة 14

يسعى طارق، الذي يجسد دوره محمد علاء، إلى التقرب من ابنته وكسب ثقتها من جديد بعد الأزمات التي مرت بها الأسرة وانفصاله عن والدتها ريهام حجاج.

تبرز هذه التطورات أهمية بناء علاقة صحية وقائمة على الثقة بين الوالدين والأبناء خلال فترة المراهقة، وكيف يمكن لشرخ سابق أن يعطّل ذلك التوازن لو لم يُعالج بالشكل الصحيح.

نصائح لبناء علاقة ثقة مع المراهقين

استمع إليهم بهدوء، فالتواصل لا يقتصر على طرح الأسئلة المباشرة بل يعتمد على الإنصات الذي يمنحهم فضاءً للفتح والمشاركة دون ضغط.

افهم مشاعرهم وأظهر لهم الاحترام، فالمراهقون يقدرون التفهم والتقدير أكثر من الأحكام السريعة.

اظهر الثقة بهم من خلال منحهم مسؤوليات بسيطة وتكليفهم بمهمات تعزز شعورهم بالقدرة على الاعتماد على أنفسهم.

احرص على عدم التحكّم الزائد، اشرح القواعد وتفسيرها لتبدو منطقية وتقبل الحدود حتى خلال الخلافات.

امدحهم وتشجيعهم، فالتقدير المتوازن يساعدهم على بناء ثقتهم بأنفسهم حتى لو بدا عليهم الانغلاق أحياناً.

تحكَّم في مشاعرك ولا ترد بعنف عند مواجهة وقاحات من جانبهم، فالتعامل الهادئ يسهم في تهدئة المواقف وتواصل أفضل.

قم بالأشياء معاً كأنشطة مشتركة مثل الطبخ أو المشي لمسافات طويلة أو الذهاب إلى السينما، فهذه اللحظات تعزز الروابط بدون الدخول في أمور شخصية.

تناول وجبات الطعام معاً بانتظام كطريقة فعّالة لتعزيز التواصل الأسري وتخفيف التوتر عند الحديث عن أمور الحياة اليومية.

كن يقظاً من التغيرات الطبيعية التي ترافق سن المراهقة، وراقب أي تغيّر في المزاج أو السلوك أو مستوى الطاقة أو الشهية، كما قد تكون العزلة مؤشراً يحتاج إلى دعم نفسي.

مواعيد العرض وقصة المسلسل

يعرض المسلسل على قنوات مختلفة وتتمايز قصته حول سيدة تعمل مؤثرة على وسائل التواصل وتواجه صراعاً داخلياً بين ماضيها وحاضرها الذي يتعرض للتدقيق من الجمهور.

أبطال مسلسل توابع

يشارك في العمل نخبة من الفنانين من بينهم ريهام حجاج وأسماء أبو اليزيد وأنوشكا ومحمد علاء وهاني عادل وغيرهم، وهو من تأليف محمد ناير وإخراج يحيى إسماعيل.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على